Surowy gołąb bez skóry (samo mięso jasne)

1. Surowy gołąb bez skóry (samo mięso jasne) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 101 g (1 pierś, kości usunięte)
Wartość energetyczna 134 kcal 135 kcal
Białko 21,8 g 22,0 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,52 g 4,57 g
Tłuszcze nasycone 1,18 g 1,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,61 g 1,63 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,96 g 0,97 g
Cholesterol 90,0 mg 90,9 mg
Witamina C 5,10 mg 5,15 mg
Surowy gołąb bez skóry (samo mięso jasne)
Surowy gołąb bez skóry (samo mięso jasne) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy