Surowy hodowlany rak

1. Surowy hodowlany rak – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy hodowlany rak w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,85 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy hodowlany rak ma w 100 g 0,97 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,16 g tłuszczów nasyconych,
• 0,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Surowy hodowlany rak – jakie ma witaminy?

Surowy hodowlany rak to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy hodowlany rak zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 1,87 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 30,0 µg witaminy B9,
• 2,10 µg witaminy B12.

3. Surowy hodowlany rak – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy hodowlany rak ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 0,55 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 218 mg fosforu,
• 261 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 1,01 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 28,4 µg selenu.

4. Surowy hodowlany rak - kalorie i wartości odżywcze