Surowy indyk w roztworze (mięso ciemne i skóra)

1. Surowy indyk w roztworze (mięso ciemne i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 114 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 169 kcal 193 kcal
Białko 17,84 g 20,3 g
Węglowodany 0,15 g 0,17 g
Cukier 0,10 g 0,11 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,83 g 12,35 g
Tłuszcze nasycone 2,60 g 2,96 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,40 g 5,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,81 g 4,34 g
Cholesterol 82,0 mg 93,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk w roztworze (mięso ciemne i skóra)
Surowy indyk w roztworze (mięso ciemne i skóra) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy