Surowy indyk w roztworze (mięso jasne i skóra)

1. Surowy indyk w roztworze (mięso jasne i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 114 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 147 kcal 168 kcal
Białko 20,0 g 22,8 g
Węglowodany 0,14 g 0,16 g
Cukier 0,06 g 0,07 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,42 g 8,46 g
Tłuszcze nasycone 1,35 g 1,54 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,20 g 3,65 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,60 g 2,96 g
Cholesterol 60,0 mg 68,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk w roztworze (mięso jasne i skóra)
Surowy indyk w roztworze (mięso jasne i skóra) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy