Przejdź na WP

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny

1. Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,8 g białka,
  • 65,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny ma w 100 g 2,23 g tłuszczów, w tym:

  • 0,33 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,99 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – jakie ma witaminy?

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,19 mg witaminy B1,
  • 0,48 mg witaminy B2,
  • 7,65 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,68 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 278 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny ma w sobie:

  • 39,0 mg wapnia,
  • 4,15 mg żelaza,
  • 65,0 mg magnezu,
  • 163 mg fosforu,
  • 201 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 1,79 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 0,91 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 57 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 374 kcal 213 kcal
Białko 21,8 g 12,42 g
Węglowodany 65,7 g 37,4 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,40 g 1,37 g
Tłuszcz 2,23 g 1,27 g
Tłuszcze nasycone 0,33 g 0,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,27 g 0,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,99 g 0,56 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny
Surowy makaron spaghetti wzbogacony w proteiny

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy