Przejdź na WP

Surowy makaron wegański (wzbogacony)

1. Surowy makaron wegański (wzbogacony) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy makaron wegański (wzbogacony) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,14 g białka,
  • 74,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 4,30 g błonnika.

Surowy makaron wegański (wzbogacony) ma w 100 g 1,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Surowy makaron wegański (wzbogacony) – jakie ma witaminy?

Surowy makaron wegański (wzbogacony) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy makaron wegański (wzbogacony) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,03 mg witaminy B1,
  • 0,53 mg witaminy B2,
  • 7,33 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,75 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 278 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Surowy makaron wegański (wzbogacony) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy makaron wegański (wzbogacony) ma w sobie:

  • 34,0 mg wapnia,
  • 4,28 mg żelaza,
  • 46,0 mg magnezu,
  • 116 mg fosforu,
  • 285 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 0,76 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 3,85 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowy makaron wegański (wzbogacony) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 84 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 367 kcal 308 kcal
Białko 13,14 g 11,04 g
Węglowodany 74,9 g 62,9 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 4,30 g 3,61 g
Tłuszcz 1,04 g 0,87 g
Tłuszcze nasycone 0,15 g 0,13 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,12 g 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,43 g 0,36 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy makaron wegański (wzbogacony)
Surowy makaron wegański (wzbogacony)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy