Surowy stek ze strusia (z zewnętrznej strony)

1. Surowy stek ze strusia (z zewnętrznej strony) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, ugotowane ze 120 g surowego)
Wartość energetyczna 120 kcal 102 kcal
Białko 23,4 g 19,86 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,21 g 1,88 g
Tłuszcze nasycone 0,77 g 0,66 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,87 g 0,74 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,46 g 0,39 g
Cholesterol 79,0 mg 67,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy stek ze strusia (z zewnętrznej strony)
Surowy stek ze strusia (z zewnętrznej strony) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy