Surowy udziec z indyka (samo mięso)

1. Surowy udziec z indyka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 116 kcal 98,6 kcal
Białko 20,6 g 17,51 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,69 g 3,14 g
Tłuszcze nasycone 0,78 g 0,67 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,75 g 0,64 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,72 g 0,61 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy udziec z indyka (samo mięso)
Surowy udziec z indyka (samo mięso) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy