Przejdź na WP

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło

1. Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło w 100 gramach posiada wartość energetyczną 124 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,09 g białka,
  • 32,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,80 g błonnika.

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło ma w 100 g 0,22 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło – jakie ma witaminy?

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,68 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 1,04 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 33,0 mg fosforu,
  • 312 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,22 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 1,00 µg selenu.

4. Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 szklanka, bez pestek)
Wartość energetyczna 124 kcal 308 kcal
Białko 1,09 g 2,70 g
Węglowodany 32,9 g 81,5 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,80 g 9,42 g
Tłuszcz 0,22 g 0,55 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,14 g 0,35 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,12 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,70 mg 6,70 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło
Suszone śliwki z dodatkiem cukru, na ciepło (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy