Przejdź na WP

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru

1. Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 660 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,88 g białka,
  • 23,7 g węglowodanów,
  • 7,35 g cukrów,
  • 16,30 g błonnika.

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru ma w 100 g 64,5 g tłuszczów, w tym:

  • 57,2 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 0,60 mg witaminy B3,
  • 22,1 mg witaminy B4,
  • 0,80 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 26,0 mg wapnia,
  • 3,32 mg żelaza,
  • 90,0 mg magnezu,
  • 206 mg fosforu,
  • 543 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 2,01 mg cynku, 0,80 mg miedzi, 2,75 mg manganu i 18,50 µg selenu.

4. Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 660 kcal 187 kcal
Białko 6,88 g 1,95 g
Węglowodany 23,7 g 6,71 g
Cukier 7,35 g 2,08 g
Błonnik 16,30 g 4,62 g
Tłuszcz 64,5 g 18,29 g
Tłuszcze nasycone 57,2 g 16,22 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,75 g 0,78 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,71 g 0,20 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,50 mg 0,43 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru
Suszone wiórki kokosowe bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy