Trwa ładowanie...

Swiadomy sen niebezpieczny

Ciastka na sen

Ciastka z bakaliami Aktywny składnik nasennych ciastek to melatonina. Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę (gruczoł ulokowany w mózgu) ze specyficznego aminokwasu - tryptofanu.

Sen niemowlęcia

Sen niemowlęcia różni się od snu dorosłego człowieka. (...) Sen noworodka a sen dorosłego człowieka Jedna trzecia snu człowieka dorosłego to tzw. faza szybkiego ruchu gałek ocznych (REM - ang.

Sen w ciąży

Odpoczynek ciężarnej Nieodpowiednie ułożenie ciała podczas snu matki może rzeczywiście wpłynąć na dziecko poprzez blokadę dopływu krwi.

Sen niemowlęcia

Sen niemowlęcia różni się od snu dorosłego człowieka. (...) Sen noworodka a sen dorosłego człowieka Jedna trzecia snu człowieka dorosłego to tzw. faza szybkiego ruchu gałek ocznych (REM - ang.

Relaks przed snem

Relaks przed snem znacznie poprawia jakość snu. (...) Przed snem zrób to, co lubisz najbardziej.

Problem ze snem

Zaburzenia snu Problemy ze snem mogą być przyczyną kłopotów z pamięcią i poważnych zaburzeń zdrowotnych.

Mówienie przez sen

Problemy ze snem dotykają coraz większą liczbę osób. (...) Konsekwencje mówienia przez sen Jeśli mówienie przez sen zdarza się sporadycznie, nie ma powodu do obaw.

Sposoby na sen

Jakie są dobre sposoby na sen? Jest kilka zasad, których należy przestrzegać, by zapaść w krzepiący i zdrowy sen. (...) A następnie znajdź swój sposób na sen.

Sen dziecka

Długi, zdrowy sen ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, rozwój i kondycję fizyczną.

Problemy ze snem

Kobieta cierpiąca na bezsenność Jeżeli bezsenność utrzymuje się dłużej niż 3 tygodnie, jest chorobą.

Zdrowy sen

Znajdziesz w nim kilka rad w jaki sposób zadbać o zdrowy sen. (...) Leczenie bezsenności Leczenie farmakologiczne - często w aptece prosimy o coś na sen.

Głęboki sen - ile powinien trwać sen głęboki?

Tymczasem sen głęboki to jedna z faz, którą przeżywamy zapadając w sen. Czym się charakteryzuje i ile powinien trwać? (...) Sen i jego fazy - sen głęboki jako część fazy NREM Czym właściwie...

"Świadomy sen" - czy coś takiego istnieje?

Witam, ostatnio natrafiłem na termin z angielskiego 'lucid dream" - tzw. "świadomy sen". W skrócie, polegał on na tym, że mamy kontrolę nad snem. Czy któs zorientowany w temacie może potwierdzić/zaprzeczyć, czy coś takiego istnieje?Witam...

Skutki uboczne świadomego snu

Witam! Czy świadomy sen jest bezpieczny i nie wywołuje skutków ubocznych np paraliżu sennego? Pozdrawiam!bezpieczny, jesli robi sie to odpowiedzialnie i jest sie przygotowanym i zrownowazonym.pozdrawiam serdecznie.Sam w sobie oraz u osób zdrowych psychicznie...

O czym świadczą realne sny?

Witam . mam problem ze snem 2 lub 3 razy w tygoniu mam realne any troche sie tego boje bo we snie jestem swiadoma ze ro sen I chce sie obudzic. Ale nie potrafie przeraza mnie to czy to normalne czy move temu zapoboecTo nerwica. Proszę skonsultować sprawę...

O czym świadczą napady agresji przez sen?

Witam Chcialbym wiedziec co mi jest. Kilka razy zdazylo mi sie wybudzac w trakcie nocy i mowic rozne rzeczy jakbym dalej spal ponoc wygladalem przy tym jakbym byl calkiem swiadomy. Nic z tego nie pamietam. Zdazalo mi sie robic awantury przez sen mojej...

Problemy z paraliżem sennym u 18-latki

witam ,mam pytanie dotyczace paralizu sennego. A wiec moja 18 letnia corka jak do tej pory przezyla paraliz senny 3 razy w odstepach kilku miesiecznych ,moje pytanie brzmi czy przy tego rodzaju paralizu normalne jest uczucie a wrecz widzenie siebie czyli...

O czym świadczy uwypuklenie pieprzyka?

Ostanio ugryzł mnie komar w okolicy pieprzyka,niestety nieopatrznie podrapałam miejsce przez sen. Pieprzyk uwypuklił się. Poza tym nie zauważyłam żadnych zamian w jego obrębie (równe brzegi, 1 mm średnicy, brązowy kolor). Czy jest w nim coś niebezpiecznego?Myślę...

Przyczyna czkawki w czasie snu

Witam, kilkukrotnie zdarzyła mi się sytuacja, gdy podczas snu mam czkawkę. Niekiedy budzę się sama, niekiedy budzi mnie partner, bo boi się, że coś mi się stanie, a ja jestem nieświadoma tego,że mam czkawkę przez sen. Jaka może być tego przyczyna, czy...

Chrapanie i wypowiadanie imion kobiet

moj partner chrapie w czasie snu i wypowiada imiona kobiet mnie to denerwuje jak mu mowie to nie prawda czy on jest swiadomy ze wypowiada te imionaPrzykro mi, ale nie znam się na specyfice snu.we snie nie.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje...

Dlaczego sny mnie przerażają?

Czesto zdarza sie ze cos we snie mnie przeraza i zawsze we snie jestem w tym pokoju w ktorym spie. Jakby w nim jestem swiadoma ze to tylko sen i chce sie przebudzic i ruszyc sie jednak nie jestem w stanie. Jestem jakby w polowie wybudzona bo lekko otwierajac...

Silna empatia i pomoc innym

czy da sie nauczyc odczowac empatie?? jak pomoc osobie ktora jej nie odczowa i jest tego swiadoma??Witam, Aby można było rzetelnie odpowiedzieć na te pytania to wcześniej przydałoby się wyjaśnienie : co to znaczy, że ta osoba nie odczuwa empatii? Nie...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •