Syndrom oka biurowego – wszystko, co musisz o nim wiedzieć (WIDEO)
Syndrom oka biurowego – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
W latach 90. XX wieku zaczęto u pracowników biurowych obserwować syndrom oka biurowego. Po wyjściu z pracy mieli oni uczucie ciała obcego w oku, odczuwali też pieczenie, swędzenie czy kłucie. Jak się okazało, przyczyną tych objawów jest stres zmniejszający wydzielanie łez, suche powietrze w pomieszczeniu, w którym pracujemy i zbyt rzadkie mruganie. Aby zapobiec wystąpieniu tego syndromu, musimy przeciwdziałać jego przyczynom, a więc spróbować zachowywać spokój, jeśli pracujemy przed monitorem, co godzinę robić pięciominutowe przerwy, podczas których będzimy patrzeć w dal. Osoby noszące soczewki kontaktowe powinny szczególnie zadbać o nawilżenie swoich oczu. W tym celu można stosować wygodne minimsy (są to małe, jednorazowe opakowania, w których znajduje się odpowiednio wyliczona dawka kropli) bądź zastosować spray, który aplikuje się na powiekę. O syndromie oka biurowego opowiada dr n. med. Piotr Fryczkowski, specjalista chorób oczu ze Szpitala Okulistycznego Retina.