Czas na młode pędy sosny!

Są bogactwem soli mineralnych oraz witaminy C. Działają napotnie i wykrztuśnie. Wzmacniają odporność i są bardzo smaczne. Syrop z zielonych szyszek sosny oraz nalewka z młodych pędów znane były już naszym babciom. Przygotujemy je samodzielnie w domu.

Syrop z zielonych szyszek sosny

Syrop z zielonych szyszek sosny to mikstura polecana w leczeniu kaszlu i przeziębieniu. Podczas gdy antybiotyki i inne silne leki wykazują wiele skutków niepożądanych, syrop jest w pełni naturalny i może być stosowany także przez najmłodszych. Z jego właściwości leczniczych korzystano już kilkadziesiąt lat temu!

Polecane wideo:

Syrop z zielonych szyszek sosny ma wiele zalet. Działa wykrztuśnie oraz antybakteryjnie. Znajdujące się w nich olejki: pinen i borneol pomagają w leczeniu nieżytu górnych dróg oddechowych czy suchego kaszlu. Łagodzą też chrypkę.

W składzie syropu znajdziemy również moc witaminy C oraz składniki mineralne, które wzmacniają układ odpornościowy. Ze względu na działanie napotne, syrop wyleczy przeziębienie oraz grypę. Warto go zastosować, gdy odczuwasz zimno, masz katar i dreszcze.

Syrop dostarcza też zdrowych cukrów, flawonoidów, (związków, które wykazują działanie przeciwutleniające) oraz żywicy wzmacniającej odporność.

Domowe mikstury na przeziębienie

Sezon na jesienne infekcje w pełni. Kiedy pogoda nas nie rozpieszcza, coraz częściej kichamy i kaszlemy. Pojawia się ból gardła i katar. Jednak zamiast...

Przepis na syrop

Do przygotowania syropu potrzebne są zielone szyszki i pędy sosny. Zbieramy tylko te, które są miękkie. Młode pędy pojawiają się już na początku maja. To wtedy na drzewach zaczynają rosnąć tzw. przyrosty. Przycinamy je ostrym sekatorem, pamiętając jednak, by nie obcinać wszystkich pędów.

Po wyczyszczeniu, kroimy je na kawałki. Następnie wrzucamy do dużego słoika i zasypujemy cukrem w proporcji 1:1. Słoik odstawiamy w słoneczne miejsce i codziennie potrząsamy.

Po 15 dniach szyszki powinny puścić sok, a po upłynięciu kolejnych 15 - syrop jest gotowy. Spożywamy go dwa razy dziennie po jednej łyżeczce. Możemy go również dodawać do herbaty. Syrop przechowujemy w ciemnym i chłodnym pomieszczeniu. Tylko wtedy zachowa swoje właściwości lecznicze przed długi czas.

Nalewka z młodych pędów

Młode, jeszcze zielone pędy sosny możemy również wykorzystać do przygotowania nalewki. Po przelaniu syropu sosnowego do innego pojemnika, zalewamy je spirytusem i chłodną wodą w proporcji dwa do jednego. Słoik powinien być szczelnie zakręcony.

Następnie umieszczamy go w ciemnym miejscu na siedem dni. Warto nim codziennie wstrząsać, by składniki się przemieszały. Gotową nalewkę próbujemy i według uznania dodajemy do niej miód lub cukier.

Potem odstawiamy ją na kolejny tydzień w chłodne miejsce i kosztujemy po upłynięciu siedmiu dni. Po miesiącu nalewkę możemy zlać do czystych, szklanych butelek. W tym celu używamy gazy lub sitka.

Nalewka, podobnie jak syrop z szyszek sosny, pomoże w infekcjach układu oddechowego i przy przeziębieniach. Mikstury wzmocnią naszą odporność. Pamiętajmy, że z wirusami walczymy nie tylko zimą, ale przez cały rok.

Magdalena Bury

O autorze

Magdalena Bury

Zdobywczyni prestiżowego tytułu Dziennikarz Medyczny 2016 Roku w kategorii Publicystyka Internetowa. Członek Stowarzyszenia Dziennikarze dla Zdrowia oraz Dziennikarskiego Klubu Promocji Zdrowia. Absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej. W mediach od 2012 roku.

Magdalena Bury, około miesiąca temu

Żywienie

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Żywienie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Żywienie
Żywienie

Jedzenie wspierające twoje hormony

Jedzenie wspierające twoje hormony

Jedzenie wpływające na hormony Hormony to system kontrolny ciała. Jednak żyjemy w czasach, w których substancje zaburzające hormony w organizmie czają się w przetworzonej żywności, szamponach, świeczkach zapachowych i odświeżaczach. Natomiast hormony...

Żywienie

Superprodukty, które cię rozgrzeją

Superprodukty, które cię rozgrzeją

Rozgrzej się zimą Kiedy temperatura spada, a za oknem szaro i buro, niektórym ciężko oprzeć się pokusie przyrządzenia tłustego mięsa z frytkami lub makaronu z dużą ilością sosu i sera. Zamiast tak dużej dawki węglowodanów i tłuszczów, które na pewien...

Żywienie

Jedzenie, które poprawi i pogorszy twoje życie seksualne

Jedzenie, które poprawi i pogorszy twoje życie seksualne

Zadbaj o życie seksualne O swoje życie seksualne możesz zadbać bardziej, niż tylko stawiając na stole świeczki, które zadbają o romantyczny nastrój. Uwierz mi, że stać cię też na więcej niż romantyczna muzyka i zmysłowa bielizna. Zdrowy tryb życia, zaczynając...

Żywienie

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

Czosnek Uderzenia gorąca pojawiają się, gdy poziom estrogenu w organizmie ulega wahaniom i spada. Czosnek zawiera fitoestrogeny, które naśladują działanie estrogenów produkowanych w organizmie. W trosce o siebie warto spożywać przynajmniej jeden ząbek...

Żywienie

Co jeść na kolację, by schudnąć?

Co jeść na kolację, by schudnąć?

Wieczorny posiłek a dieta Jeśli jesteśmy na diecie, z pewnością z uwagą przyglądamy się temu, co znajduje się na naszym talerzu. Czasem jednak możemy zaprzepaścić całodzienny trud, zjadając tuż przed snem coś, co nie sprzyja szczupłej sylwetce. Nawet...

Żywienie

Produkty, które osłabiają twoje kości

Produkty, które osłabiają twoje kości

Te produkty osłabiają kości Zdrowe i mocne kości zależą od dwóch składników. Jednym z nich jest wapń, który znajdziemy w przetworach mlecznych, drugim - witamina D. Jej źródłem są np. ryby i jajka. Większość z nas pamięta sytuacje, w których rodzice...

Żywienie

Polacy starzeją się w bardzo szybkim tempie

Polacy starzeją się w bardzo szybkim tempie Odtwórz wideo

Wypowiedź: Michał Majewski, menedżer w Dziale Doradztwa Biznesowgo EY. Europa jest najstarszym kontynentem na świecie pod względem liczby osób 80+ przypadających na populację w wieku produkcyjnym. Do 2060 roku liczba mieszkańców Unii Europejskiej powyżej...

Żywienie

Nietypowe objawy nadciśnienia

Nietypowe objawy nadciśnienia

Groźne nadciśnienie Nadciśnienie nie wywołuje silnych i jednoznacznych objawów, dlatego często pozostaje niezdiagnozowane. Niektóre symptomy są nietypowe, przez co łatwo je zbagatelizować lub powiązać z innymi schorzeniami. To bardzo niebezpieczne, ponieważ...

Żywienie

Co mieszka w naszych łazienkach?

Co mieszka w naszych łazienkach?

Miejsca w łazience, które upodobały sobie bakterie i grzyby To w łazience kąpiemy się i dbamy o nasza higienę. Nic zatem dziwnego, że w tych właśnie pomieszczeniach jest wilgotno i gorąco.** Ten szczególny mikroklimat upodobały sobie chorobotwórcze drobnoustroje,...