szkodliwe składniki żywności

Szkodniki w żywności

Nie tylko my korzystamy z naszych kuchennych zapasów. Bardzo często w mąkach, ryżu, kaszach czy makaronach możemy znaleźć szkodniki żywności. Czy owi (...) co piąta kobieta i co dziesiąty mężczyzna - jeden składnik...

Szkodliwe dodatki do żywności

Dodatki do żywności są wszechobecne. Na szczęście świadome kupowanie staje się coraz częstsze. Czytamy etykiety, porównujemy składy, aby wybrać (...) zdrową żywność. I słusznie. Odstraszają nas niekończące się listy...

Czy składnik odżywek do rzęs może być szkodliwy?

, wykorzytując różne składniki. Jednym z nich jest bimatoprost. Co o nim wiemy? Co to jest bimatoprost? - Bimatoprost stanowi pochodną prostaglandyn (...) rozwiązania. Ale nie tylko. Składnik stosowany jest...

Uwaga na fosforany w żywności (WIDEO)

Szkodliwe substancje w żywności Fosforany występują w żywności jako jej naturalne składniki, dodawane są także w procesach technologicznych. Związki (...) , koncentratach zup, płatkach...

Termiczna obróbka żywności

dopasowanie temperatury: zbyt niska jest nieskuteczna, natomiast nazbyt wysoka może mieć negatywny wpływ na niektóre, często istotne, składniki żywności (...) zachowamy wszystkie najważniejsze walory posiłku - jego...

Żywność funkcjonalna - dowiedz się, czym jest

talerzach, stopniowo wyeliminować ze swojej diety wszystkie szkodliwe składniki i zamienić je na żywność funkcjonalną. Czym jest żywność funkcjonalna (...) oraz różnych witamin i...

Związki mutagenne i kancerogenne w żywności

tych szkodliwych substancji jest niewłaściwe przechowywanie żywności, jak również nieodpowiednia obróbka technologiczna. Jak to się dzieje zatem, że określone (...) Zwyczajowo spożywane produkty spożywcze poza dostarczaniem...

Nie daj się oszukać, kupując żywność!

, by wybrać najbardziej wartościowe i najzdrowsze artykuły. Najważniejsze są lista składników oraz tabela wartości odżywczych. Warto także realistycznie spojrzeć na hasła, którymi kuszą nas producenci żywności. (...)...

Żywność ekologiczna (prezentacja edukacyjna)

Świeże czereśnie Czy opłaca się kupować żywność ekologiczną? Kiedyś ekologiczna żywność była dostępna tylko w wybranych sklepach ekologicznych (...) ze zdrową żywnością, przeznaczoną dla konsumentów...

Składniki wspierające pracę serca

. Serce mamy tylko jedno. Warto więc przyjrzeć się składnikom, które je wspierają. Dieta ma tu olbrzymie znaczenie. Sterole roślinne Pierwszą grupą (...) składników, które wspomagają pracę serca, są naturalne sterole...

Popularny dodatek do żywności może uszkadzać jelita

, że tlenek tytanu jest popularnym dodatkiem do żywności, a ludzie często są nieświadomi jego szkodliwego działania. Tymczasem eksperci w kwestii (...) się chorobotwórcze bakterie, ale także uniemożliwiają one przyswajanie...

Czy nadmiar witamin jest szkodliwy?

żywności - odżywcze i zdrowotne właściwości składników żywności, Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa 2009, ISBN 978-83-204-3630-3, Wawer I. (red (...) witamin może szkodzić? Trzeba pamiętać, że...

Co warto wiedzieć o żywności modyfikowanej genetycznie?

Żywność modyfikowana genetycznie, powszechnie nazywana także GMO, to wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, których DNA zostało (...) temu zwiększyć światową produkcję żywności. Na czym dokładnie polega...

Szkodliwe opakowania fast-foodów

To, że jedzenie typu fast-food nie jest zdrowe, wiadomo nie od dziś. Wysoko przetworzone składniki zawierają mnóstwo konserwantów, sztucznych (...) i sposób przyrządzania szybkiego jedzenia, ale również jego opakowania. Jak się okazuje,...

Żywność light

bez ograniczeń. Dodatkowo żywność light o ograniczonej zawartości cukru może być bogata w inny składnik, np. tłuszcz, mimo to nadal jest określana jako light (...) zawartości, dodawane są różne prozdrowotne elementy,...

Konserwanty żywności

szkodliwe dla zdrowia. Rodzaje konserwantów żywności Wśród najczęściej stosowanych substancji dodatkowych w żywności można wymienić: Barwniki (...) Konserwanty dodawane do żywności...

Żywność wzbogacona

to taka żywność, do której dodano związki chemiczne, stanowiące źródło witamin i składników mineralnych. Żywność taka nie może stanowić zagrożenia (...) w te składniki żywnością...

Żywność ekologiczna

, że żywność dopuszczona do handlu nie może być szkodliwa dla zdrowia lub życia człowieka. (...) Żywność ekologiczna jest produkowana bez dodatku nawozów sztucznych i bez pestycydów, przy jednoczesnym...

Żywność dla diabetyków

, czy żywność dla diabetyków powinna być niskowęglowodanowa, a także tego, jakie owoce i warzywa można jeść. Indeks glikemiczny Chorzy na cukrzycę (...) od jego odporności na trawienie i wchłanianie, a także od sposobu przyrządzenia...

Żywność bezglutenowa

, a także owies. W przypadku nietolerancji glutenu lub choroby celiakii zaleca się przestrzeganie diety bezglutenowej. Żywność bezglutenowa oznaczona (...) jest specjalnym symbolem - przekreślony kłos pszenicy. Żywność...

Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu

Składniki, które są niezbędne w procesie detoksykacji organizmu, to wapń, witamina C, błonnik i glutation. Wszystkie sprzyjają usuwaniu wolnych (...) . Sposoby oczyszczania organizmu Organizm człowieka z nagromadzonych szkodliwych...

5 produktów, które w przeszłości uważano za szkodliwe

o modnych, egzotycznych superproduktach. Badacze przyglądają się również dobrze znanej żywności i odkrywają nieznane dotychczas właściwości (...) białka, zdrowych tłuszczy, witamin oraz składników mineralnych, czyli...

Dwa składniki, które oczyszczą twój organizm z toksyn

blasku. Co więcej, środek odtruwający składa się jedynie z dwóch składników, które na pewno masz w kuchni. Kluczem do pozbycia się toksyn z organizmu (...) jest zdrowa wątroba. To właśnie ten organ odgrywa ważną rolę w procesie usuwania...

Czy antyperspiranty są szkodliwe?

w składzie antyperspiranty? Głównymi składnikami aktywnymi antyperspirantów są sole glinowo-cyrkonowe oraz chlorek glinu. Substancje te posiadają

Polskie badania nad żywnością bioaktywną

Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu prowadzą badania nad żywnością bioaktywną. Być może w niedalekiej przyszłości uda im się uzyskać (...) produkty, które będą nie tylko dostarczać niezbędne składniki pokarmowe,...

Czy nasza żywność wymaga wzbogacania?

spożywczego jednego bądź kilku składników odżywczych. Celem takiego zabiegu jest poprawa stanu zdrowia osób spożywających tego rodzaju żywność. Rodzaje (...) do żywności witamin i składników...

Komu polecana jest żywność funkcjonalna?

się w tym celu specjalne hodowle lub uprawy wyselekcjonowanych odmian. Faktem jest jednak, że żywność taka musi powstawać ze składników naturalnych, wyglądać (...) Termin „żywność funkcjonalna" (ukuty...

Żywność light, czyli odchudzające zakupy

-Techniczne, Warszawa 2003, ISBN 83-204-3228-6, Sikorski Z.E. Chemia żywności - odżywcze i zdrowotne właściwości składników żywności, Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa 2009, ISBN 978-83-204-3630-...

Zasady przechowywania żywności

Odpowiednie przechowywanie żywności jest niezwykle ważne - zarówno ze względów higienicznych, zdrowotnych, jak również naszego bezpieczeństwa (...) . Ponadto pozwala na zminimalizowanie problemu marnowania pokarmu. Wprowadzenie zasady...

Jak rozpoznać ekologiczną żywność?

 właśnie takie jest? Jak się okazuje, by kupić czystą, zdrową i naturalną żywność zamiast na zachwalające je opisy należy patrzeć na znaki certyfikatów. Jak i po czym poznać (...) . Ma z kolei mniejszą zawartość tych szkodliwych:...

Lody probiotyczne jako żywność funkcjonalna

składnik wykorzystywany przy produkcji napojów i dań fermentowanych. Na rynku znajdziemy jednak produkty, które są jego doskonałym zamiennikiem (...) z ulubionych letnich słodyczy. Probiotyki - przykład żywności funkcjonalnej Zgodnie...

Najgroźniejsze dla zdrowia dodatki do żywności

Cisi zabójcy W ostatnim dwudziestoleciu dodatki do żywności stały się prawdziwa plagą. Znaleźć je można w niemal wszystkich produktach (...) (również w tych, które serwujemy dzieciom). Chemia używana do produkcji żywności...

Próżniowe przechowywanie żywności

Przechowywanie żywności w sposób próżniowy pozwala utrzymać jej smak i świeżość nawet 3-5 razy dłużej niż w przypadku tradycyjnych metod. Dzieje (...) się tak, ponieważ produkty spożywcze nie mają wówczas styczności z powietrzem. Pakowanie...

Zaskakujące składniki produktów

Jakie dodatki do żywności zjadamy? Myślisz, że skoro odżywiasz się zdrowo, jesz pięć porcji warzyw i owoców, kasze, zboża i nie używasz cukru (...) to naprawdę wiesz, co jesz? Nie do końca tak jest. Okazuje się, że wiele potraw czy...

Feta - składniki odżywcze

składniki odżywcze niezbędne do prawidłowej pracy wielu narządów. ** To bardzo smaczny, popularny dodatek do potraw. Wielu z nas mylnie uważa (...) ) to ok. 74 kcal, 6 g tłuszczu, 1,2 g węglowodanów, 4 g białka, 1 g cukru. Feta to również...

Składniki odżywcze w diecie odchudzającej

niewidocznej, jako naturalny składnik żywności. Ograniczeniu powinien zatem podlegać tłuszcz widoczny, szczególnie zwierzęcy (m.in. masło, śmietana), na korzyść (...) węglowodanów złożonych, o niskim IG (IG oznacza...

Jakie nietypowe składniki znajdują się w pożywieniu?

Producenci wprowadzając artykuł spożywczy na rynek, zobowiązani są do przedstawienia na etykiecie wszystkich składników. Konsument ma prawo wiedzieć (...) , co wybiera. Tajemnicze nazwy związków dodawanych do żywności...

9 składników, których nie powinnaś jeść

tego składnika. Sztuczne aromaty Sztuczne aromaty nie dostarczają żadnych składników odżywczych i często występują w żywności przetworzonej. Można spotkać (...) czy orzechy oraz jajka z chowu ekologicznego...

Żywność, która pomaga obniżyć poziom cholesterolu

, które stały się plagą XXI wieku. Racjonalny dobór żywności z odpowiednimi składnikami bioaktywnymi może działać nie tylko profilaktycznie (...) Już przed naszą erą Hipokrates, nazywany obecnie ojcem medycyny, wskazał...

Zdrowa żywność - charakterystyka, produkty ekologiczne

Żywność ekologiczna często bywa zamiennie stosowana z określeniem zdrowa żywność. Jednakże pojęcia te nie są synonimami, do czego niejednokrotnie (...) próbują nas przekonać producenci. Żywność ekologiczna...

Salicylany w żywności i zasady diety aspirynowej

Kwas salicylowy to składnik wielu ogólnie dostępnych leków i kosmetyków. Salicylany występują również w owocach i warzywach. Jak się jednak okazuje (...) drożdżowych, sosów pomidorowych i żywności w wysokim stopniu przetworzonej....