Szorstkie paznokcie. Ostrzeżenie, którego nigdy nie wolno lekceważyć
Zmiany w wyglądzie paznokci i włosów bardzo często są pierwszym sygnałem alarmującym o niedoborach witamin i minerałów. Większa łamliwość czy zmiana barwy płytki paznokcia może wynikać z poważniejszych zaburzeń jak chociażby marskość wątroby, cukrzyca, (...)