Oponka na brzuchu - u kobiet, dieta, ćwiczenia
(...) Nawet ktoś o szczupłej sylwetce może mieć problem z oponką na brzuchu. Jednak odpowiednie ćwiczenia oraz dieta mogą tutaj pomóc. (...) Bardzo dobre są ćwiczenia cardio, czyli takie jak jazda na rowerze, bieganie, szybki (...)