Przejdź na WP

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 228 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 31,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,37 g tłuszczów, w tym:

  • 4,12 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.

2. Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,70 mg witaminy E, 9,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 2,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,53 µg witaminy B12.

3. Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 2,54 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 157 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 33,0 mg sodu, 5,93 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 228 kcal 194 kcal
Białko 31,3 g 26,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,37 g 9,67 g
Tłuszcze nasycone 4,12 g 3,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,67 g 3,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,42 g 0,36 g
Cholesterol 92,0 mg 78,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Szybko Pieczona łopatka z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy