Przejdź na WP

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 274 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,1 g białka,
  • 0,10 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 21,0 g tłuszczów, w tym:

  • 8,76 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 76,0 mg cholesterolu.

2. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 5,33 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,44 mg witaminy B5,
  • 0,17 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,42 µg witaminy B12.

3. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 1,44 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 179 mg fosforu,
  • 306 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 2,61 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 3,60 µg selenu.

4. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 274 kcal 233 kcal
Białko 21,1 g 17,96 g
Węglowodany 0,10 g 0,09 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 21,0 g 17,83 g
Tłuszcze nasycone 8,76 g 7,45 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,72 g 4,86 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,81 g 0,68 g
Cholesterol 76,0 mg 64,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy