Przejdź na WP

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)

1. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 162 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 6,70 g tłuszczów, w tym:

  • 2,51 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 6,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,51 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,63 µg witaminy B12.

3. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,60 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 205 mg fosforu,
  • 345 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 3,01 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 162 kcal 138 kcal
Białko 25,5 g 21,7 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 6,70 g 5,70 g
Tłuszcze nasycone 2,51 g 2,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,75 g 1,49 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,32 g
Cholesterol 78,0 mg 66,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso)
Szybko pieczony comber z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy