Przejdź na WP

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 301 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,9 g białka,
  • 0,02 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:

  • 8,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.

2. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 4,25 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,28 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,84 µg witaminy B12.

3. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,72 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 192 mg fosforu,
  • 325 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 2,92 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,70 µg selenu.

4. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 301 kcal 256 kcal
Białko 24,9 g 21,2 g
Węglowodany 0,02 g 0,02 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,3 g 18,98 g
Tłuszcze nasycone 8,24 g 7,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,07 g 6,86 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,56 g 0,48 g
Cholesterol 69,0 mg 58,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy