Kłopoty z zasypianiem
Wydłuża się czas zasypiania wieczorem. Zasypianie w dzień staje się o wiele łatwiejsze, stąd częste u osób starszych drzemki w ciągu dnia. (...) Tymczasem w niektórych przypadkach kłopoty z zasypianiem...
Wydłuża się czas zasypiania wieczorem. Zasypianie w dzień staje się o wiele łatwiejsze, stąd częste u osób starszych drzemki w ciągu dnia. (...) Tymczasem w niektórych przypadkach kłopoty z zasypianiem...
Na szczęście istnieją naturalne sposoby ułatwiające zasypianie.
Jednym z nich jest to, jak sprawić, by dziecko nie zasypiało podczas karmienia. (...) Jest także korzystne dla kobiet karmiących, ponieważ pozwala szybko zrzucić kilogramy pozostałe po ciąży.
Sygnałem do bezsenności jest nadmierne budzenie się w nocy i odczucie zmęczenia oraz problem z ponownym zasypianiem. (...) może pomóc ciepła relaksująca kąpiel, powinno się codziennie wstawać i zasypiać o tej samej porze.
Musisz być jednak świadomy, że tabletka nie rozwiąże twoich problemów z zasypianiem. (...) W jaki sposób zatem radzić sobie z trudnościami z zasypianiem?
Lód Lód to świetny sposób na pozbycie się siniaków. Do bolącego miejsca przyłóż woreczek z lodem. Zapobiegnie powstaniu siniaka lub znacznie zminimalizuje jego rozmiar i nasycenie. Masaż Masaż to kolejna pomocna metoda. Dzięki tej technice kolor siniaka...
Metody leczenia wszawicy głowowej Pasożyt rozmnaża się dość szybko, składając kilka gnid dziennie, z których po upływie kilkudziesięciu godzin wykluwają
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem Zaburzenia snu to bardzo częste dolegliwość wielu osób. (...) Jednak, czy leczenie farmakologiczne to jedyne rozwiązanie kłopotów z zasypianiem?
Samodzielne zasypianie dzieci to nie lada sztuka. (...) To ułatwia dziecku zasypianie.
Zasypiaj z dala od hałasów Hałas może skutecznie przeszkadzać nam w zasypianiu. Jeśli to konieczne, zaopatrz się w specjalne zatyczki do uszu. (...) Wygoda poprawi komfort samego zasypiania.
Sen jest bardzo ważny w naszym życiu. Jest to dla nas czas na regenerację i odpoczynek. Jednak często po ciężkim dniu trudno nam się wyciszyć. Na dodatek niekiedy zdarza się, że gdy już uda nam się przysnąć, nagle budzi nas dziwne uczucie spadania....
Na Twoim języku pojawiła się biała, niewielkich rozmiarów i nie dająca o sobie zapomnieć bolesna plamka? Najprawdopodobniej to niegroźna, choć wyjątkowo uciążliwa, dolegliwość - afta. Afty są małymi, otwartymi owrzodzeniami powstającymi na miękkich...
Damian Danielski, fizjoterapeuta: Notoryczne spanie na boku może w pewnym sensie obciążać kręgosłup, ale mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju lek Melatonina +B6. Podmiotem odpowiedzialnym jest Laboratorium Wytwórczo-Farmaceutyczne ELJOT. Przyczyna wycofania leku Melatonina +B6 21 stycznia do Głównego Inspektora Farmaceutycznego...
Nowe badanie pokazuje, że bez względu na to, czy mówimy szybko lub wolno, przekazujemy tyle samo informacji, ponieważ jeżeli mówimy szybciej, zwieramy (...) Okazało się, że jeżeli rozmówca mówi szybko, wcale nie przekazuje...