Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Tak aktywnie spędzisz czas w Szklarskiej Porębie. Tak wzmocnisz płuca

Avatar placeholder
31.01.2022 15:03
Widok ze Szrenicy
Widok ze Szrenicy (EastNews)

Szklarska Poręba to jeden z najchętniej odwiedzanych kurortów w Karkonoszach. Czyste powietrze i piękne widoki sprawiają, że każdy turysta nabierze ochoty na aktywności, których być może dotąd nie próbował. Według portalu Nocowanie.pl Szklarska Poręba należy do polskiej czołówki wypoczynkowych kurortów. Dlaczego?

spis treści

1. Szklarska Poręba na zdrowie!

Wczasowicze przyjeżdżają tu właściwie przez cały rok, a zachęca ich do tego wspaniała lokalizacja miasta. Szklarska Poręba położona jest bowiem pomiędzy Karkonoszami a pasmem Gór Izerskich, więc widoki, jakie rozciągają się przed oczami przyjezdnych, są naprawdę niesamowite.

Sama Szklarska Poręba jest bardzo ciekawym miastem, nazywanym Mineralogiczną Stolicą Polski. Swoje powstanie zawdzięcza przemysłowi hutniczemu – w XIV wieku otwarto tu pierwszą hutę szkła. Do jego produkcji potrzebne było drewno oraz minerały. Wkrótce zjechali się tu poszukiwacze skarbów z zachodu Europy, a pamiątką po nich są dawne szyby, wyrobiska i umieszczone na skałach symbole. Ciekawostkę stanowi też Muzeum Mineralogiczne.

2. Regeneracja w Szklarskiej Porębie

W mieście dostępna jest naprawdę zróżnicowana baza wypoczynkowa. Noclegi w Szklarskiej Porębie obejmują oferty dla par, rodzin oraz osób, które szukają przede wszystkim wygody. Sporym zainteresowaniem cieszą się apartamenty oraz pokoje gościnne, nie brakuje też chętnych na noclegi w pensjonacie bądź klimatycznej willi.

Zobacz film: ""Wasze Zdrowie" - odc. 1"

Często w zakres oferty pobytowej wchodzą nie tylko noclegi, ale także możliwość korzystania ze strefy wellness. Coraz powszechniejsze stają się sauny, w których można odprężyć się po dniu wypełnionym ruchem i adrenaliną.

3. Rusz się na zdrowie

Szklarska Poręba to jeden z lepiej przygotowanych kurortów narciarskich w Polsce. Miasto położone jest u stóp Szrenicy, a na jej stokach działa spory ośrodek z wieloma kilometrami tras zjazdowych o zróżnicowanym stopniu trudności. Warto wiedzieć, że w Szklarskiej Porębie panuje klimat podobny do alpejskiego, co sprawia, że dłużej leży tam śnieg.

Narciarstwo zjazdowe to nie jedyna zimowa aktywność, jakiej koniecznie trzeba spróbować w Szklarskiej Porębie. Panują tu bowiem znakomite warunki do uprawiania narciarstwa biegowego (klasycznego), które od kilku przeżywa swój renesans. Co ważne, nie trzeba być świetnym sportowcem, by spróbować tej dyscypliny – to zdrowa dawka ruchu właściwie dla każdego.

Najlepsze trasy biegowe znajdują się na Polanie Jakuszyckiej, gdzie działa ośrodek narciarstwa biegowego. W szczycie sezonu zimowego można tam liczyć nawet na kilkadziesiąt kilometrów dobrze przetartych szlaków.

Jeszcze łatwiej dostępną aktywnością są wędrówki na rakietach śnieżnych, które ułatwiają poruszanie się nawet na nieprzetartych ścieżkach. Również ta forma sportu nikogo nie dyskryminuje, tempo można dostosować do wieku i kondycji. Rakiety pozwalają na dość swobodne przemierzanie zasp i sypkiego śniegu, ponieważ ciężar ciała rozkłada się na większej powierzchni.

4. Letnie aktywności w Szklarskiej Porębie

Co robić w Szklarskiej Porębie, kiedy zniknie już śnieg? Możliwości nie brakuje, a jako pierwsze na myśl nasuwają się wędrówki po okolicznych szlakach turystycznych. Ponieważ można wybrać zarówno trasy w Karkonoszach, jak też o wiele mniej uczęszczanych Górach Izerskich, każdy będzie mógł znaleźć dla siebie ciekawe miejsca. Narty biegowe można wtedy zastąpić kijkami nordic walking.

Wiele interesujących zakątków znajduje się w niedalekiej odległości od miasta i bez problemu można tam dojść pieszo. Wartym uwagi miejscem jest malowniczy wodospad Kamieńczyka, spadający kaskadą do wąwozu. O jego wyjątkowych walorach świadczy fakt, że został wybrany przez filmowców do nakręcenia kilku scen produkcji "Opowieści z Narnii: Książę Kaspian".

Wiosną i latem w Szklarskiej Porębie rozwija się turystyka rowerowa. To jednak bardziej wymagające wyzwanie – chyba że uda się wypożyczyć rower elektryczny. Trasy zostały wytyczone szutrówkami, biegnącymi przez Karkonosze i Góry Izerskie.

5. Szlaki turystyczne w okolicy Szklarskiej Poręby

Turyści, którzy planują wczasy w Szklarskiej Porębie, od razu rezerwują czas na górskie wędrówki. Jeśli komuś nie wystarczają spacery po najbliższej okolicy miasta, może zdecydować się na coś bardziej wymagającego.

Ciekawą propozycją będą Śnieżne Kotły, jedno z bardziej malowniczych miejsc w Karkonoszach. Prowadzą tam dwa podejścia – czerwonym szlakiem lub żółtym, biegnącym ze Szklarskiej Poręby przez Schronisko Pod Łabskim Szczytem. Jeśli ta wędrówka okaże się za mało wymagająca, można iść dalej do Przełęczy Karkonoskiej i Szrenicy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze