Taniec towarzyski

Fitness i sport

Taniec

od tego, czy jest to taniec klasyczny, czy towarzyski, egzotyczny belly dance czy dynamiczny hip hop, szalony rock and roll, breakdance czy taniec (...) Taniec to doskonały sposób na spalanie kalorii, wyrzeźbienie zgrabnej sylwetki, wzmacnianie mięśni całego ciała i redukcję stresu....

Tańce latynoamerykańskie

Taniec rumba

taniec towarzyski. Rumba kubańska Rumba kubańska, przez niektórych nazywana także afro-kubańską, powstała na Kubie, ale stworzyli (...) to nie tylko taniec: to także rytmy muzyczne i piosenki śpiewane podczas tańca. Jest ona liczona na 5, podczas gdy rumba jako taniec...

Tańce egzotyczne

Taniec brzucha

się on, jak np. taniec towarzyski, na stałych krokach, a jedynie na pewnych sekwencjach ruchów. Należą do nich: ruchy bioder - poruszanie miednicą (...) i czynić taniec towarzyski bardziej widowiskowym. Taniec brzucha najczęściej wykonuje się z następującymi akcesoriami: welony...

Tańce akrobatyczne

Taniec boogie woogie

wytrzymałości fizycznej i zgrania partnerów. Ten styl tańca wywodzi się od instrumentalnego bluesa, od którego swoją nazwę wziął swingujący taniec towarzyski. Historia (...) nastrój. Od niego swoją nazwę wziął swingujący taniec towarzyski, pochodzący od tańca...

Tańce nowoczesne

Taniec nowoczesny dla dzieci

dla dzieci Taniec nowoczesny dla dzieci nie musi odpowiadać każdemu maluchowi. Do wyboru macie także: balet, jazz, funky jazz, taniec towarzyski, stepowanie (...) Taniec nowocze sny dla dzieci to świetny sposób, aby spożytkować energię twojego malucha na coś pożyteczniejszego niż...

Tańce akrobatyczne

Taniec popping

Taniec popping ma szeroką gamę ruchów, często dość niezależnych i różnych od siebie. Popping narodził się w Kalifornii jako taniec uliczny. Początkowo polegał na szybkim spinaniu i rozluźnianiu mięśni, tzw. pop - było to nietypowe wykonywanie w rytm muzyki w połączeniu z różnymi pozami i ruchami. Techniki używane w...

Maty do ćwiczeń

Mata do tańca

Mata do tańca to bardzo dobry sprzęt do nauki tańca dla osób początkujących. Taniec w obecnych czasach stał się bardzo popularny, głównie ze względu (...) nas kroków tańca. Co to jest mata do tańca? Mata do tańca to specjalna mata, która służy...

Tańce egzotyczne

Taniec turecki

Taniec turecki to cała grupa tańców wywodzących się z tradycyjnego folkloru tureckiego. Każdy taniec jest odzwierciedleniem kultury danego regionu (...) Anatolia, Wschodnia Anatolia i Południowo-Wschodnia Anatolia. Najpopularniejszy jest rodzaj tańca wykonywanego grupowo, z tancerzami...

Tańce akrobatyczne

Taniec breakdance

Breakdance jest tańcem znanym jako break, breaking, b-boying, breakdancing. Wymaga od tancerza świetnych predyspozycji fizycznych, dobrej kondycji, a (...) także wysokiego poczucia rytmu. Taniec breakdance narodził się w 1969 roku w dzielnicy Nowego Jorku - Bronksie. Breakdance to taniec polegający

Tańce egzotyczne

Taniec hinduski

Taniec hinduski jest tańcem religijnym pochodzącym z terytorium Indii. Klasyczne tańce indyjskie dzieli się na siedem podstawowych stylów. Cztery (...) . Co łączy różne tańce hinduskie? Legenda tańca indyjskiego Jedna z hinduskich legend opowiada, że tańczący bóg Śiwa stworzył świat. Bóg przybrał...

Tańce nowoczesne

Zajęcia tańca

Taniec to wspaniała forma spędzania czasu i aktywności fizycznej! Dobra zabawa przede wszystkim!

Tańce akrobatyczne

Taniec locking

Taniec locking to styl tańca, który polega na szybkich i zdecydowanych ruchach górnych partii ciała przy jednoczesnym zachowaniu luzu w jego dolnych (...) częściach. Locking nawiązuje swą stylistyką do tańców ulicznych (street-dances), związanych z kulturą hip-hopu i tańców grupy Funk...

Tańce egzotyczne

Taniec bollywood

Taniec bollywood jest jednym z najbardziej gorących i ekspresyjnych tańców na świecie. Jest bardzo popularny w szkołach tańca i klubach fitness (...) w Europie i Stanach Zjednoczonych. Ludzie podejmujący się nauki tańca bollywood są zachwyceni rytmem, energią, dynamicznością oraz ruchami...

Capoeira

Taniec capoeira

Capoeira w ostatnich latach zyskała popularność na całym świecie. Jednak nie wszyscy wiedzą, co to jest capoeira. To brazylijska sztuka tańca i walki (...) przyjeżdżają adepci, którzy w kolebce tego stylu chcą nauczyć się technik tańca od lokalnych mistrzów. Element sztuki walki jest nadal obecny, ale wiele

Tańce egzotyczne

Taniec egipski

Taniec egipski to odmiana tańca orientalnego, która często potocznie określana jest jako taniec brzucha. Styl egipski jest powolny i zmysłowy, a (...) jednocześnie pełen uroczego i przyciągającego wzrok dystansu. Taniec cieszy się niesłabnącą popularnością od wielu wieków, obecnie...

Tańce nowoczesne

Taniec breakdance - zdjęcia

Breakdance to kombinacja ruchów rąk i nóg, wykonywanych najczęściej w parterze. Breakdance to także mowa ciała i gestykulacja w rytm muzyki - wyrażanie siebie.

Newsy - zdrowie

Taniec z chorobą Parkinsona

Sarah Robichaud, klasycznie wykształcony tancerz, oraz założyciel i instruktor "Tańca z chorobą Parkinsona", widziała to, co naukowcy starają (...) Parkinsona. Dane dotyczące tańca są wstępne, ale także obiecujące. DeSouza niedawno przedstawił swoje wcześniejsze ustalenia na międzynarodowej

Tańce nowoczesne

Rodzaje tańca nowoczesnego

Taniec nowoczesny wywodzi się z początków XX wieku i koncentruje na interpretacji tancerza, a nie pojedynczych krokach. Tancerze odrzucają (...) ograniczenia klasycznego baletu i skupiają się na tych prądach w tańcu, które za największą wartość uznają emocje. Kiedy na początku XX wieku europejscy

Tańce akrobatyczne

Style tańca hip-hop

czy nawet wymyślaniu własnych figur i ruchów. Żaden taniec hip-hop new style nie jest sformalizowany, jak walc czy tango. Wszystkie style tańca hip-hop (...) i dynamiczny styl tańca hip-hop, łączący akrobacje wykonywane na ziemi z ruchami tanecznymi w kucki i na stojąco. Podstawowe ruchy breakdance'a

Tańce nowoczesne

Taniec współczesny - zdjęcia

Ruchy tańca współczesnego wymagają precyzji i dokładności ze strony tancerza. Taniec współczesny to taniec dla wrażliwych, otwiera pole wyobraźni, pozwalając na wyrażenie własnych emocji poprzez ruchy.

Tańce egzotyczne

Strój do tańca brzucha

Taniec brzucha jest przesycony kobiecością, jest tajemniczy, uwodzicielski i bardzo zmysłowy. Taniec brzucha to inaczej belly dance. Taniec (...) zakrywały całe ciało. Obecnie strój do tańca brzucha jest bardzo skąpy, lecz bogato zdobiony. Jakie akcesoria są niezbędne dla kobiety do...

Taniec

Taniec a inteligencja

na pracę mózgu. Wynika z tego, że taniec zdecydowanie poprawia nasze zdolności intelektualne. Swój eksperyment uczona przeprowadziła na grupie nastolatków (...) z nich miała uczestniczyć w kursie tańca, natomiast druga standardowo, w zajęciach wychowania fizycznego. Wyniki ponownie wykonanego testu były zadziwiające

Fantazje i marzenia seksualne

Rozbudź jej zmysły seksownym tańcem!

Striptiz męski najczęściej kojarzy się z wieczorem panieńskim. Nie oznacza to jednak, że tylko profesjonaliści mogą go wykonywać. Rozbierany taniec (...) , ale również pokazuje zabawną stronę seksu. Aby wykonywać taniec erotyczny, mężczyzna nie musi mieć pięknie wyrzeźbionej muskulatury i być świetnym tancerzem

Tańce nowoczesne

Kroki do tańca nowoczesnego

Taniec nowoczesny różni się od klasycznych tańców standardowych, dzięki czemu jest popularny wśród młodych ludzi. Nie oznacza to jednak, że dojrzałe (...) . Jakie inne kroki należy podjąć, by przyswoić sobie taniec nowoczesny? Taniec nowoczesny Pod pojęciem taniec...

Tańce akrobatyczne

Taniec hip-hop

Taniec hip-hop należy do ulicznych stylów tańca (street dance) i może obejmować szeroki zakres ruchów pochodzących z różnych stylów: old school hip (...) hop, hip hop new style, hip hop new age i hip-hop freestyle. Korzysta on także z technik charakterystycznych dla lockingu, poppingu i funku. Taniec...

Tańce akrobatyczne

Taniec rock and roll

Rock and roll to nie tylko muzyka, ale i taniec. Jedną z jego odmian jest rock and roll akrobatyczny, który wywodzi się od amerykańskiego tańca lindy (...) hop. Rock and roll różni się od swojego poprzednika tym, że istotna jest w nim przemyślana choreografia, a taniec jest wykonywany z myślą o widowni

Tańce akrobatyczne

Taniec electric boogie

Taniec electric boogie jest specyficzny, niezwykle futurystyczny. Niekiedy nazywany bywa tańcem robota. W istocie tzw. robot (...) , jakby mechanicznymi ruchami ciała. Nie jest jednak tak popularny jak breakdance. Historia electric boogie Taniec electric boogie został stworzony

Tańce akrobatyczne

Taniec new style

Taniec new style to widowiskowy trend w tańcu, czerpiący z innych, nie zawsze pokrewnych technik ruchu, takich jak: jazz, house, popping, funky (...) . W latach 90. XX wieku nastąpił rozwój muzyki hip-hop oraz stylów tańca. W tym czasie powstał również new style. W odróżnieniu od królującego breakdance'a

Tańce egzotyczne

Podstawowe kroki tańca brzucha

Jednym z najciekawszych tańców jest pochodzący z Bliskiego Wschodu taniec brzucha, znany również jako belly dance lub raqs sharqi. Kroki belly dance (...) opracowano wiele tysięcy lat temu, ale nadal cieszą się dużą popularnością. Taniec brzucha charakteryzuje się izolacją poszczególnych części ciała

Taniec

Dancehall - zwykły taniec, a może sposób na życie?

się prawdziwym sposobem na życie. O swojej tanecznej pasji opowiedzą instruktorki dancehallu ze szkoły tańca „Passa Passa Dance Studio" w Lublinie - Katarzyna (...) Kuwałek i Katarzyna Prus. Katarzyna Kuwałek - założycielka „Passa Passa Dance Studio" oraz instruktorka dancehallu, swoją przygodę z tym tańcem

Tańce akrobatyczne

Taniec na rurze - historia, media, w Polsce

Taniec na rurze to rodzaj sztuki kojarzony głównie z klubami ze striptizem, który łączy cechy tańca, akrobatyki i fitnessu. Głównym elementem (...) i przyrządem służącym do wykonywania tańca na rurze jest pionowa metalowa rura. W ostatnich czasach sztuka tańca na rurze zyskała na popularności...

Psychologia

Taniec i muzyka zmieniają mózg na różne sposoby

 zmiany w istocie białej u obu grup kompletnie się od siebie różnią. U większości starożytnych kultur na świecie, taniec i muzyka (...) pokazują, że muzyka i taniec mogą mieć znaczący wpływ na zmiany neurologiczne. Badacze z Międzynarodowego Laboratorium Badań nad Mózgiem, Muzyką

Taniec

Tańcz i chudnij - sprawdź, dzięki którym tańcom schudniesz najwięcej

Taniec to dobra forma ćwiczeń Taniec to radosna forma ćwiczeń fizycznych - pozwala na ekspresję oraz zachowanie odpowiedniej wagi i kondycji (...) . Jeśli nudzi cię chodzenie na siłownię, wypróbuj tych 8 rodzajów tańca, które sprawią, że będziesz mieć wysportowaną sylwetkę. Zumba Zumba ostatnio cieszy

Taniec

Tańce akrobatyczne

Taniec akrobatyczny to taniec towarzyski, solowy, a także grupowy. Wykorzystuje on figury akrobatyczne, jednak nie jest tym samym, co akrobatyka (...) fizycznej, takich jak: taniec towarzyski, balet, taniec jazz, modern dance, akrobatyka artystyczna. Solowe...

Tańce latynoamerykańskie

Salsa kubańska (WIDEO)

Salsa to bardzo popularny taniec towarzyski, który wywodzi się z Karaibów. Początkowo rozwijała się na Kubie, w Portoryko i w Nowym Jorku. Taniec (...) (tradycyjny taniec kubański) to układy, których można dopatrzyć się w salsie. Salsa kubańska charakteryzuje się bardzo wolnym wykonywaniem...

Tańce latynoamerykańskie

Cha cha cha: kroki (WIDEO)

Cha-cha to latynoamerykański taniec towarzyski, który wywodzi się z Kuby. Jego autorem jest Pierre Lavelle - stworzył formułę kroku chassis (...) czyli odstaw-dostaw-odstaw. Ostatecznie kroki do cha-chy zostały ustalone w 1957 roku w Niemczech przez Gerda Hadricha. Taniec cza-cha jest bardzo modny

Tańce latynoamerykańskie

Paso doble

Taniec towarzyski ma niejedno oblicze. To nie tylko ognista samba lub elegancki walc, ale również dynamiczne paso doble. Muzyka do paso doble (...) jest grana również na początku walk z bykiem. Taniec wywodzi się z południowej Francji, ale jego charakter jest typowo hiszpański. Ten taniec...

Tańce latynoamerykańskie

Cha-cha

kubański, latynoamerykański taniec towarzyski. Wywodzi się z rumby i mambo. Metrum cha-chy wynosi 4/4, a akcentowana jest pierwsza i trzecia miara taktowa. Taniec wykonywany jest w tempie 32-33 takty na minutę. Podstawowym krokiem jest tzw. chassis, czyli odstaw-dostaw-odstaw. Kroki do tyły nazywane...

Tańce standardowe

Kroki fokstrota

przypominającym walca, a jednak wymaga on od tancerzy dużego doświadczenia. Ten amerykański taniec towarzyski wykorzystuje kroki szybkie oraz wolne, boczne (...) partnerów znajdują się na wysokości głowy partnerki. Ten taniec towarzyski tańczy się, wykonując cztery kroki: wolny, wolny,...

Tańce latynoamerykańskie

Samba

Mambo to narodowy taniec brazylijski, szybki, bogaty w różne wariacje. Kojarzy się z karnawałem w Rio de Janeiro. Wymaga od partnerów ruchów całego ciała i akcentowania kształtów bioder. Cały układ tańca powinien przypominać falowanie partnerów w górę i w dół. W sambie zwraca się uwagę na muzykalność tancerzy, którzy...

Tańce standardowe

Walc angielski

Walc angielski to prosty rytmicznie taniec towarzyski. Takt walca angielskiego jest na ¾. Ten taniec towarzyski wymaga jednak od pary bardzo dobrej kondycji fizycznej. Jak nazwa wskazuje, walc wywodzi się z Anglii. Po raz pierwszy zagościł na sali tanecznej pod koniec 1921 roku. Ruchy...

Tańce standardowe

Walc wiedeński

to standardowy taniec towarzyski, najczęściej wykonywany na turniejach tańca. Kroki podstawowe w walcu wiedeńskim Podstawowym krokiem walca wiedeńskiego (...) Walc wiedeński to dość szybki taniec o tempie 180 uderzeń na minutę. Jak się tańczy walca? Jako taniec...

Tańce latynoamerykańskie

Jive

Jive to taniec towarzyski, który powstał w Ameryce w 1910 roku. Prekursorem jive'a był jitterbug - taniec pełen elementów akrobatycznych (...) wpływy afrykańskie. Ten taniec towarzyski w wersji klasycznej jest układem jazzowym. Muzyka jazzowa do świata tanecznego dotarła...

Tańce latynoamerykańskie

Samba brazylijska

Samba brazylijska to energiczny, rytmiczny taniec w takcie na dwie czwarte. Jest to najpopularniejszy taniec w Brazylii, skąd pochodzi. Początki samby sięgają XIX wieku. Nie jest to właściwie jeden taniec, ale cała grupa tańców, dlatego też trudno określić, który z nich jest oryginalną...

Tańce standardowe

Tango

Tango to taniec jedyny w swoim rodzaju, nieporównywalny z jakimkolwiek na świecie, pociągający i budzący wiele emocji. Jest jednym z najbardziej ekspresyjnych i narodowych symboli Argentyny i jej mieszkańców. Taniec tango znają ludzie na całym świecie. Obecnie istnieje wiele form tanga, m.in. vals, milonga, nuevo. Ze...

Tańce standardowe

Fokstrot

. Przyspieszenie w ciele, czyli tzw. swing, ma miejsce w wolnym kroku, nie szybkim. Dzięki temu, para tańcząca amerykański taniec towarzyski sprawia wrażenie (...) Fokstrot to jeden z tańców towarzyskich. Fokstrot pochodzi z Ameryki Północnej, do Europy zawitał wraz z zakończeniem I wojny światowej...

Tańce latynoamerykańskie

Kroki - jive

nieco prostszy. Dodatkowym utrudnieniem jest fakt, że to bardzo radosny taniec towarzyski, musi więc być tańczony lekko, płynnie i dynamicznie, bez zwalniania tempa. Historia jive'a Jive powstał na początku XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Do Europy dotarł w okresie II wojny światowej, gdy na Stary Kontynent przybyli...

Taniec

Tańce standardowe

uderzeń na minutę. Dla walca wiedeńskiego charakterystyczne są obroty wirowe. Ten taniec towarzyski został wykonany po raz pierwszy w 1815 roku podczas (...) Tańce standardowe to grupa tańców prezentowanych na turniejach tańców towarzyskich. Zaliczają się do nich: walc wiedeński, walc...

Taniec

Tańce latynoamerykańskie

. Taniec jive Jive to taniec towarzyski powstały w Ameryce po 1910 roku. Do Europy dotarł z żołnierzami, początkowo pod nazwą „jitterbug" (ang. jitter - mieć tremę, mocno podskakiwać; bug - owad, pluskwa). Odmianą jive'a jest taniec boogie-woogie. Jive jest bardzo podobny do rock...

Tańce latynoamerykańskie

Kroki cza-czy

Taniec cza-cza to najmłodszy latynoamerykański taniec towarzyski. Styl i sposób tańczenia cza-czy zmieniał się kilkakrotnie. Początkowa akcja staccato, polegająca na ostrym zginaniu i prostowaniu kolan, została zastąpiona pod wpływem nowego stylu łagodniejszą, lecz w dalszym ciągu bardzo rytmiczną,...