Akupunktura ma dwie główne cechy, które powodują, że jest ona tak chętnie stosowana w walce ze stresem. (...) Niektóre punkty, na przykład te umiejscowione na wewnętrznej stronie nadgarstka czy na mostku, są powszechnie...
Aby umiejętnie zgłębiać tajemnice sztuki gotowania, warto znać podstawowe techniki kulinarne. (...) Potrawy smażone są zazwyczaj bardziej kalorczyczne oraz ciężkostrawne w porównaniu do dań przygotowanych inną techniką.
dźwiękowe) z falami dźwiękowymi organizmu ludzkiego, terapia dźwiękiem wpływa pozytywnie również na aspekty psychiczne, a więc: zmniejszenie poziomu stresu (...) W Polsce terapia dźwiękiem zyskuje coraz większą popularność przede wszystkim...
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego, w jakim środowisku żyjemy. (...) Dodatkowo używana jest w walce z lękiem i depresją.
Czy istnieje jakaś specjalna technika karmienia piersią, która zawsze działa?
Wykorzystanie techniki MIST Technika MIST (Minimally Invasive Sinus Technique) jest minimalnie inwazyjną techniką leczenia przewlekłego i ostrego zapalenia (...) Jest to technika nieco...
Techniki relaksacyjne nie są w stanie rozwiązać psychicznych problemów chorego, są bardzo pomocne w redukcji stresu i napięcia. (...) Dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać efekty odprężenia i zniwelowania stresu.
Wielu psychologów próbowało skatalogować techniki radzenia sobie ze stresem. (...) Techniki radzenia sobie ze stresem Radzenie sobie ze stresem (ang. coping) jest zbiorem...
Wykorzystanie techniki Celeon Osoby cierpiące na uciążliwe chrapanie mogą odetchnąć z ulgą. (...) Szczegóły dotyczące techniki Celeon opowiada dr Michał Michalik.
Krioterapia ogólna nie niszczy tkanek i ma za zadanie dostarczenie organizmowi stresu fizjologicznego. (...) Kriokomora - techniki Istnieją trzy podstawowe techniki wykonywania krioterapii.
Na czym polegają te techniki i w jaki sposób wspomagają leczenie depresji? (...) Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno, Warszawa 2011, ISBN 978-83-62482-37-5, Bridges...
Jednakże brytyjscy naukowcy stworzyli tzw. skalę stresu LCA, pozwalającą ocenić wielkość stresu. (...) Sprawdź, jaki jest twój poziom stresu!
Nordic walking - technika Nauka techniki nordic walking jest ważna i wiąże się z wykonywaniem ruchów w odpowiedni sposób: krok rozpoczynamy, podnosząc (...) W przypadku nordic walking technika jest...
Inni borykają się ze stresem i nie wiedzą, jak go zwalczyć lub zminimalizować. (...) Wypróbuj Bo-Tau Bo-Tau to technika, która pomaga rozładować stres za pomocą oddechu.
Może to być na chwilę, tak aby złapać oddech i nabrać odwagi do walki. (...) Pozytywne myślenie jest bowiem najważniejszym elementem w walce ze stresem.
