Akupunktura ma dwie główne cechy, które powodują, że jest ona tak chętnie stosowana w walce ze stresem. (...) Niektóre punkty, na przykład te umiejscowione na wewnętrznej stronie nadgarstka czy na mostku, są powszechnie...
Aby umiejętnie zgłębiać tajemnice sztuki gotowania, warto znać podstawowe techniki kulinarne. (...) Potrawy smażone są zazwyczaj bardziej kalorczyczne oraz ciężkostrawne w porównaniu do dań przygotowanych inną techniką.
dźwiękowe) z falami dźwiękowymi organizmu ludzkiego, terapia dźwiękiem wpływa pozytywnie również na aspekty psychiczne, a więc: zmniejszenie poziomu stresu (...) W Polsce terapia dźwiękiem zyskuje coraz większą popularność przede wszystkim...
Wielu psychologów próbowało skatalogować techniki radzenia sobie ze stresem. (...) Techniki radzenia sobie ze stresem Radzenie sobie ze stresem (ang. coping) jest zbiorem...
Wykorzystanie techniki MIST Technika MIST (Minimally Invasive Sinus Technique) jest minimalnie inwazyjną techniką leczenia przewlekłego i ostrego zapalenia (...) Jest to technika nieco...
Czy istnieje jakaś specjalna technika karmienia piersią, która zawsze działa?
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego, w jakim środowisku żyjemy. (...) Dodatkowo używana jest w walce z lękiem i depresją.
Jednakże brytyjscy naukowcy stworzyli tzw. skalę stresu LCA, pozwalającą ocenić wielkość stresu. (...) Sprawdź, jaki jest twój poziom stresu!
Wykorzystanie techniki Celeon Osoby cierpiące na uciążliwe chrapanie mogą odetchnąć z ulgą. (...) Szczegóły dotyczące techniki Celeon opowiada dr Michał Michalik.
Techniki relaksacyjne nie są w stanie rozwiązać psychicznych problemów chorego, są bardzo pomocne w redukcji stresu i napięcia. (...) Dzięki regularnym ćwiczeniom można uzyskać efekty odprężenia i zniwelowania stresu.
Krioterapia ogólna nie niszczy tkanek i ma za zadanie dostarczenie organizmowi stresu fizjologicznego. (...) Kriokomora - techniki Istnieją trzy podstawowe techniki wykonywania krioterapii.
Na czym polegają te techniki i w jaki sposób wspomagają leczenie depresji? (...) Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno, Warszawa 2011, ISBN 978-83-62482-37-5, Bridges...
stresu. (...) Warto także pamiętać o dwóch, często pomijanych sposobach walki ze stresem i depresją. Po pierwsze - słońce.
Joga na stres Ćwiczenie jogi pomaga się zrelaksować i zapomnieć o nurtujących nas problemach.
Znanych jest wiele metod walki ze stresem, takich jak joga, kąpiel z bąbelkami czy intensywne ćwiczenia na siłowni. (...) Ostatnio opracowano nowy rewelacyjny środek walki z napięciem.
