Zdrowe sposoby na bielsze zęby

Dieta Okinawa zmniejsza ryzyko rozwoju demencji. Co warto jeść

Dieta Okinawa zmniejsza ryzyko rozwoju demencji. Co warto jeść

Dieta Okinawa zmniejsza ryzyko rozwoju demencji Japońska Okinawa słynie z długowiecznych i cieszących się zdrowiem mieszkańców. Europejczycy starają się już od lat przenieść na stary kontynent sposób odżywiania mieszkańców tej pacyficznej wyspy. Niska...

Sorbitol - słodzik, który szkodzi

Sorbitol - słodzik, który szkodzi

Co to jest sorbitol? Sorbitol, z uwagi na słodki smak i łatwe rozpuszczanie w wodzie, wykorzystywany jest jako niskokaloryczny substytut cukru. Środek ten powoduje jednak szereg skutków ubocznych, niekorzystnych dla zdrowia. Te szkodliwe aspekty mogą...

Czego nigdy nie zjadłby kardiolog? Ekspert odpowiada

Czego nigdy nie zjadłby kardiolog? Ekspert odpowiada

Kardiolog odpowiada Problemy ze zdrowiem, także choroby serca i układu krążenia, mają swoje źródło w trybie życia i żywieniu. Czego nigdy nie zjadłby kardiolog? Na to pytanie odpowie dr n.med. Andrzej Głuszak. Podstawowa zasada - Obowiązuje podstawowa...

Produkty pełne toksyn. Lepiej ich unikać

Produkty pełne toksyn. Lepiej ich unikać

Produkty spożywcze, o których myślisz, że są zdrowe a zawierają groźne toksyny "Człowiek jest tym, co je" - powiedział kiedyś Ludwig Feuerbach. W dobie przetworzonego jedzenia szukamy dla siebie odpowiednio dobranych, zdrowych diet. W sklepach spożywczych...

5 powodów, by pić czerwone wino. Sprawdź, na co pomaga (WIDEO)

5 powodów, by pić czerwone wino. Sprawdź, na co pomaga (WIDEO)

Picie czerwonego wina zalecają nawet dietetycy. Kiliszek przed snem ukoi nerwy i zadba o młody wygląd skóry. Na co jeszcze pomoże picie wina, oczywiście w rozsądnych ilościach? Będziesz zaskoczony! Obejrzyj wideo. Masz newsa, zdjęcie lub filmik?...

Maseczka z kurkumy - zastosowanie, działanie, przepisy, cena

Maseczka z kurkumy - zastosowanie, działanie, przepisy, cena

Maseczka z kurkumy ma zbawienny wpływ na cerę i włosy. Dzięki jej właściwościom pozbędziemy się m.in. trądziku, przebarwień skóry oraz łupieżu i powstrzymasz nadmierne wypadanie włosów. Maseczka z kurkumy - zastosowanie Kurkuma jest jedną z najbardziej...

Frutarianizm - wady i zalety

Frutarianizm - wady i zalety

Frutarianizm to odmiana diety wegetariańskiej. Jej zasady są bardzo restrykcyjne, bo jej podstawową zasadą jest spożywanie wyłącznie owoców i dań z nich przygotowanych. Co to jest frutarianizm i jaki ma wpływ na zdrowie? Frutarianizm - zasady Frutarianizm...

Paracetamol dla dzieci: kiedy i jak go stosować?

Paracetamol dla dzieci: kiedy i jak go stosować?

Paracetamol dla dzieci to jeden z najczęściej stosowanych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Można po niego sięgać w infekcjach wirusowych i bakteryjnych oraz w celu łagodzenia skutków urazów. Paracetamol czy ibuprofen? Paracetamol, to...

Trenował na bieżni. Stanęło mu serce (WIDEO)

Trenował na bieżni. Stanęło mu serce (WIDEO)

Prowadził zdrowy tryb życia: biegał i dobrze się odżywiał. Jego przyjaciele byli w szoku, że spotkało to właśnie jego. Garth Suthurst biegał na bieżni, gdy stanęło mu serce. Jak do tego doszło? Zobacz wideo. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij...

Recepta na bezsenność. Uzupełnij niedobory magnezu (WIDEO)

Recepta na bezsenność. Uzupełnij niedobory magnezu (WIDEO)

Istnieje wiele powodów zaburzeń snu. Należą do nich choroby, stres czy po prostu niewygodne łóżko. A co jeśli przyczyna jest błaha? Jak podaje National Sleep Foundation, za kłopoty ze snem może być odpowiedzialny deficyt jednego pierwiastka. Chcesz...

Sorbety zdrowsze niż lody tradycyjne? Skład mówi co innego

Sorbety zdrowsze niż lody tradycyjne? Skład mówi co innego

Ochłoda w upalny dzień Osoby, które dbają o linię, często szukają zamienników dla tradycyjnych lodów i wybierają sorbety. Panuje przekonanie, że mają mniej kalorii i są zdrowsze niż tradycyjne lody. Postanowiliśmy sprawdzić, czy to prawda. Wyciągnęliśmy...

Mięso mielone. Sprawdź, jak wybrać najlepsze

Mięso mielone. Sprawdź, jak wybrać najlepsze

Czym jest mięso mielone? Nie wyobrażamy sobie obiadu bez mięsa mielonego. Jak nie wpaść w pułapkę i nie kupić szkodliwej dla nas porcji? Składniki wiążące, skórki i odpady mięsne - nie brzmi to apetycznie. Jak podaje definicja z rozporządzenia Parlamentu...

Właściwości nalewki z wiśni. Zatrzymaj lato w butelce (WIDEO)

Właściwości nalewki z wiśni. Zatrzymaj lato w butelce (WIDEO)

Wiśnie to prawdziwe królowe lata. **Są niskokaloryczne, w 80 proc. składają się z wody. **Mimo to są bogactwem składników odżywczych. Zawierają duże ilości witamin C i tych z grupy B, a także wapnia, magnezu, fosforu, potasu i sodu. Wiśnie można spożywać...

Osmoza - charakterystyka, filtr osmotyczny

Osmoza jest procesem zachodzącym we wszystkich organizmach żywych. Polega ona na przenikaniu się cząsteczek z roztworu o mniejszym stężeniu do roztworu o większym stężeniu. Do czego wykorzystuje się zjawisko osmozy? Czym jest zjawisko odwróconej osmozy?...

Ważne tematy