Zdrowe sposoby na bielsze zęby

Piwo jest szkodliwe dla zdrowia. Sprawdź, czym grozi spożywanie

Piwo jest szkodliwe dla zdrowia. Sprawdź, czym grozi spożywanie

Nawet małe piwko szkodzi Wiele osób uważa, że piwo nie jest prawdziwym alkoholem. Traktują je jako napój do ugaszenia pragnienia przy każdej okazji. Nie wyobrażają sobie wieczornego relaksu bez zimnego kufla. W letnie wolne od pracy dni niektórzy piją...

Alkohole, których należy unikać podczas świąt (WIDEO)

Alkohole, których należy unikać podczas świąt (WIDEO)

Święta to czas, kiedy jemy dużo niezdrowych i tłustych produktów. Wiele z nich może powodować wzdęcia. Są one wywołane nadmiarem gazów w jelitach. Podczas obfitej kolacji warto więc unikać alkoholi, które mogą zaburzać pracę jelit i spowalniać trawienie...

Miesiąc picia alkoholu. Jakie niesie skutki dla zdrowia?

Miesiąc picia alkoholu. Jakie niesie skutki dla zdrowia?

Codzienne picie alkoholu O tym, że alkohol szkodzi zdrowiu naukowcy mówią od dawna. Jednak czy zdajemy sobie sprawę, jakie konsekwencje ma codzienne picie alkoholu przez dłuższy czas np. przez miesiąc? Okazuje się, że kac nie jest najpoważniejszą konsekwencją...

Oczyszczenie jelita grubego. Domowe sposoby

Oczyszczenie jelita grubego. Domowe sposoby

Problemy z jelitem grubym mogą wpłynąć na nasze ogólne samopoczucie. Warto więc skorzystać z domowych sposobów, aby uregulować ich pracę i cieszyć się zdrowie. Okazuje się bowiem, że kilka prostych nawyków wystarczy, aby jelita zaczęły lepiej pracować. Oczyszczenie...

Batony białkowe - dla kogo taka przekąska?

Na rynku pojawia się coraz więcej batonów proteinowych, zawierających dużo więcej białka niż zwykłe słodycze. Czy taka białkowa przekąska jest dla każdego? Czy batony proteinowe są zdrowe? Jaki powinny mieć skład? Kiedy je stosować? Batony proteinowe...

Ważne tematy