Przejdź na WP

Zdrowe sposoby na bielsze zęby

Alkohole, które powodują wzdęcia. Zobacz, czego unikać (WIDEO)

Alkohole, które powodują wzdęcia. Zobacz, czego unikać (WIDEO)

Skutki spożywania alkoholu mogą zależeć od jego rodzaju. Oczywiście każde nadużycie kończy się szeregiem nieprzyjemnych dolegliwości. Kac, czyli złe samopoczucie po spożyciu alkoholu, u każdego może przebiegać inaczej. Wiele zależy od ogólnej kondycji...

Jak poradzić sobie z bólem karku i szyi?

Ból karku i szyi dotyka coraz więcej osób i może być przyczyną różnych dolegliwości. Siedzący tryb życia, nieprawidłowa postawa podczas pracy czy też nieodpowiednia pozycja podczas spania mogą powodować przewlekły ból, który uniemożliwia wykonywanie prostych...

Pączki. Czy naprawdę nam szkodzą?

Pączki. Czy naprawdę nam szkodzą?

Pączki Tłusty Czwartek to wyjątkowy dzień. To właśnie wtedy nawet najbardziej zacięci miłośnicy zdrowej diety, zgodnie z tradycją siegają po słodkiego pączka. Wiele osób może mieć jednak wątpliwości. Czy słodki i tłusty pączek z lukrem lub cukrem pudrem,...

Czy przypalone jedzenie jest rakotwórcze?

Czy przypalone jedzenie jest rakotwórcze?

Czasem nie da się uniknąć przypalonego jedzenia. Grzanki, kiełbasa z grilla lub pieczone ziemniaki mogą być bardziej spieczone niż normalnie. Czy ich spożycie jest dla nas niebezpieczne? Twórcy jednego z brytyjskich programów BBC postanowili wyjaśnić...

Szkodliwy biały proszek. To nie cukier ani sól

Szkodliwy biały proszek. To nie cukier ani sól

"Biała śmierć" na talerzu Współcześnie żywność jest pełna środków chemicznych. Mają za zadanie poprawiać jej smak, zapach, przedłużać trwałość. Jednak wszystkie te substancje mają różne oddziaływanie na ludzki organizm. Niektóre z nich są silnie toksyczne....

Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne

Bóle kręgosłupa to szeroki temat wiążący wszystkie prawie specjalności To jeden z najczęstszych powodów zgłoszenia do lekarza, zarówno w praktyce lekarza rodzinnego jak i neurologa, ortopedy, a nawet ginekologa czy urologa. Warto zastanowić się nad...

Dlaczego po alkoholu "urywa się film"? Naukowcy wyjaśniają

Dlaczego po alkoholu "urywa się film"? Naukowcy wyjaśniają

Badania nad mózgiem wciąż trwają. Co pewien czas naukowcy powiadamiają opinię publiczną o nowych odkryciach. Ciekawym zjawiskiem, które intryguje wielu badaczy jest "urwany film" po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu. Brak wspomnień - "urwany film" Mózg...

Czy jedzenie mięsa jest bezpieczne dla zdrowia?

Czy jedzenie mięsa jest bezpieczne dla zdrowia?

Coraz częściej mówi się o rezygnacji z jedzenia mięsa. To reakcja na wiadomość o wołowinie z nielegalnych ubojni, która pojawiła się na rynku. Co się stanie, gdy taki produkt trafi na nasz talerz? O konsekwencjach, a także mięsie w diecie i świadomych...

Usuwanie toksyn. Prosta mikstura (WIDEO)

Usuwanie toksyn. Prosta mikstura (WIDEO)

Lekarze często podkreślają, że zdrowie człowieka wiążę się z kondycją jelit. Jednak złe nawyki żywieniowe i brak ruchu powodują, że w jelitach powstają złogi kałowe. W skrajnych przypadkach mogą mieć ponad 10 kg. Co konkretnie wpływa na powstawanie...

Kofeina dobra na kaca? To mit

Kofeina dobra na kaca? To mit

Powszechnie uważa się, że napoje z kofeiną skutecznie pomagają w zwalczaniu objawów kaca. Brytyjczyk, prof. Tony Moss postanowił obalić ten mit. Przeprowadził prosty test na pięciu studentach. Wyniki mogą zaskakiwać. Kofeina na kaca? O tym, że napoje...

Alkohole, które zawierają najwięcej cukru. Powodują, że tyjemy

Alkohole, które zawierają najwięcej cukru. Powodują, że tyjemy

Alkohol to nie tylko puste kalorie Alkohol nie tylko sprawi, że zaszumi nam w głowie. Regularne picie może powodować nadwagę i otyłość. Dlaczego? Bo alkohol to nie tylko puste kalorie, ale też nierzadko potężna dawka cukru. W zależności od spożywanego...

Niesamowite ciało u 61-latki (WIDEO)

Zachować świetną sylwetkę po 60. roku życia jest trudniej, bo metabolizm z wiekiem spada. Dlatego dieta powinna być niskokaloryczna, ale musi dostarczać też odpowiednią ilość energii, witamin i składników mineralnych. Bardzo istotne jest nawodnienie...

Dlaczego warto jeść jajka?

Dlaczego warto jeść jajka?

Dlaczego warto jeść jajka? Mimo że jeszcze nie tak dawno o jajkach nie mówiło się dobrze ze względu na fakt, że mogły podnosić poziom cholesterolu, to nie warto z nich w całości rezygnować. Zawierają małą ilość tłuszczu, ale dużo białka. Światowa Organizacja...

Domowy sposób na przeziębienie. Prosta i skuteczna metoda (WIDEO)

Domowy sposób na przeziębienie. Prosta i skuteczna metoda (WIDEO)

Sezonowe infekcje dają się we znaki. Grypa i inne wirusy bywają bardzo uciążliwe. Nawet zwykłe przeziębienie może powodować bardzo złe samopoczucie, dezorganizować pracę, uniemożliwiać naukę. Warto znać domowe metody walki z nieprzyjemnymi dolegliwościami. Niektórzy...

Jak przeciwdziałać kaszlowi palacza?

Kaszel palacza to dolegliwość, z którą zmagają się miliony Polaków uzależnionych od nikotyny, byłych palaczy, jak również osoby, które porzuciły nałóg tytoniowy. Najlepszym sposobem na pozbycie się problemu jest rzucenie palenia, jednak nie każdy jest...

E-papierosy są bardzo szkodliwe. Wyniki badań

E-papierosy są bardzo szkodliwe. Wyniki badań

E-papierosy często są wybierane przez konsumentów jako zdrowszy odpowiednik wyrobów tytoniowych. A jednak okazuje się, że mogą spowodować poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Według badań American Heart Association zwiększają ryzyko chorób serca. Badania...

Orzechy włoskie są dobre dla zębów

Orzechy włoskie są dobre dla zębów

Mają duży wpływ na nasze zdrowie. Mówi się o nich, że odżywiają mózg. Ale czy wiedziałeś, że zarówno orzech jak i jego łupina świetnie sprawdza się w pielęgnacji zębów? Orzechy włoskie - właściwości Ich głównym zadaniem jest wzmacniać pamięć i chronić...

Ważne tematy