tłuste jedzenie

Czy tłuste jedzenie może być nietuczące?

Wyobraź sobie taki moment, kiedy hamburger z boczkiem i dużą ilością majonezu nie będzie tuczył. Gdy po zjedzeniu wielkiego talerza pełnego spaghetti carbonara nie będziesz mieć wyrzutów, a po skonsumowaniu kilku pączków w pośpiechu nie pobiegniesz na...

5 sposobów na ochronę tętnic przed tłustym jedzeniem

Jedz awokado Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego zauważyli, że po zjedzeniu hamburgera szkodliwe reakcje w tętnicach zachodzą już w ciągu 2 godzin. Jednak jeżeli posiłkowi towarzyszy kawałek awokado, negatywne skutki praktycznie nie występują. Okazuje...

Tłuste jedzenie zaburza nasz zegar biologiczny (WIDEO)

Tłuste posiłki nie są zdrowe. Obciążają pracę naszego układu pokarmowego, przez co musi on poświęcić więcej czasu i pracy, aby taki pokarm (...) przetrawić. Gdy zrezygnujemy z tłustych dań i wyeliminujemy je z naszej...

Jedzenie z grilla

. Również uwielbiany przez wszystkich grill jest częstym pretekstem do spędzenia wolnego czasu na łonie natury, a także spożywania tłustych (...) , że jest to najlepsza forma przygotowania mięsa, to i tak nadal pożywienie przygotowane...

Tłuste potrawy

Udowodniono, że elementy pokarmu, takie jak tłuszcz i cukier, są odpowiedzialne za degradację niektórych komórek w związku z działaniem toksycznego środowiska.

Jedzenie, które zwalcza cellulit

Pożegnaj cellulit Cellulit to nieestetyczny defekt skórny, dotykający ok. 90% kobiet, który przypomina wyglądem skórkę pomarańczową. Zapewne wiesz, że redukcję cellulitu można osiągnąć głównie poprzez regularną aktywność fizyczną i racjonalną dietę. Istnieją...

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

Skutki wysokiego poziomu cholesterolu we krwi Wzrost poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Lipoproteiny o niskiej gęstości oblepiają ściany naczyń krwionośnych i utrudniają transport krwi do serca. Z czasem może to doprowadzić...

Jedzenie pizzy może chronić przed rakiem?

Pizza kojarzy nam się ze smaczną, ale wysokokaloryczną przekąską. Okazuje się jednak, że korzyści płynące z jej jedzenia nie ograniczają się jedynie do łechtania naszych kubków smakowych. Włoscy naukowcy dokonali fascynującego odkrycia....

Jedzenie czy seks - jak radzimy sobie ze stresem?

W chwilach stresu w małżeństwie kobiety częściej udają się do kuchni, a mężczyźni do sypialni. Psychologowie odkryli, że dwie płcie radzą sobie w bardzo różne sposoby w ciężkich sytuacjach, z tym że kobiety, najprawdopodobniej częściej rzucają się na...

Szkodliwe skutki jedzenia przed snem

. Tym samym często pozbawiamy się cennych składników z pożywienia. Wygodna kanapa i pozycja horyzontalna po obfitym jedzeniu tylko pogłębiają (...) produktów, po które nie należy sięgać wieczorem, jest dosyć długa. Co zrozumiałe na kolację...

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

płatki śniadaniowe, otręby pszenne, chleb razowy i pełnoziarnisty makaron. Ryby tłuste Kluczowe kwasy tłuszczowe nie mogą powstać w ciele i w związku (...) z tym muszą być uzyskane za pomocą diety. Najlepszym ich źródłem są tłuste...

Jedzenie bogate w witaminę D

stany zapalne w organizmie. Tłuste ryby Tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela czy tuńczyk, stanowią bogate źródło witaminy D. Co więcej, stanowią

Wakacyjne jedzenie, które tuczy

Na co uważać na wakacjach? Lato kojarzy nam się z grillem, koktajlami przy basenie, grami na świeżym powietrzu oraz dużą ilością niezdrowego jedzenia (...) żeberkami? Pochodzą one z najtłustszych części zwierzęcia. Zamiast tłustych...

Kiedy jedzenie ryb szkodzi?

, że specjaliści od żywienia zalecają spożywanie co najmniej dwóch porcji tłustych ryb w tygodniu. Niestety, produkty te nie zawsze wpływają

Jak mózg reaguje na jedzenie?

, co na sposobie, w jaki mózg reaguje na jedzenie. Amerykańscy naukowcy z Chicago doszli bowiem do wniosku, że to właśnie procesy zachodzące w mózgu sprawiają (...) przedstawili trzy główne procesy zachodzące w mózgu, które mają związek...

Czy tłuste potrawy mogą być zdrowe?

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą osoby lubujące się w tłustych potrawach. Naukowcy wskazali bowiem na naturalny sposób ograniczenia negatywnych

Zabiegi dla cery tłustej

Najpopularniejsze zabiegi dla cery tłustej to m.in.: mikrodermabrazja z biostymulacją laserową, peeling kawitacyjny z ultradźwiękami, peeling (...) jednak zapominać, iż najważniejsza jest codzienna pielęgnacja cery, a zabiegi są jedynie...

Domowe zabiegi dla skóry tłustej

oraz olejki roślinne. Umożliwią ci one wykonanie domowej maseczki dla cery tłustej. Prawdopodobnie będziesz zaskoczona korzystnym wpływem naturalnych (...) na pielęgnację skóry tłustej to doskonały pomysł na urozmaicenie...

Maseczki do cery tłustej

Maseczki do cery tłustej powinny przede wszystkim pochłaniać nadmiar sebum, czyli łoju produkowanego w zbyt dużych ilościach przez ten rodzaj skóry (...) , a równocześnie nie pozbawiać skóry całkowicie jej naturalnego nawilżenia. Pielęgnacja...

Tłuste produkty, które odchudzają

Tłuste produkty, dzięki którym schudniesz Powszechnie przyjęło się, że składniki odżywcze, jakimi są tłuszcze, są zgubne nie tylko dla naszej

Wskazówki pielęgnacyjne dla tłustej cery

podkładu to idealne rozwiązanie dla tłustej skóry, ponieważ rozcieńcza ona fluid wodą, kiedy nakładamy go na cerę. Jeśli w ciągu dnia zauważysz, że świeci (...) pod makijaż Dobra baza pod makijaż może być jedną z najważniejszych wskazówek...

Czy jedzenie typu fast food może być zdrowe?

czy zapiekanka były** przygotowywane na bieżąco, a nie odgrzewane w mikrofalówce**. Przeczytaj również: Tłuste, a jednak odchudzają. Oto 6 najlepszych (...) kaloryczne od hamburgera. I tu jednak zastrzeżenia budzi serwowany w tego...

Krem do cery tłustej

Posiadaczki tłustej cery mogą nieraz poczuć się bardzo sfrustrowane trudnością w jej pielęgnacji. Tłusta skóra w nadmiernej ilości wytwarza łój (...) skórny. W efekcie na jej powierzchni szybko tworzy się nieestetyczna błyszcząca warstwa....

Dieta dla cery tłustej

Dieta przy tłustej cerze to jeden z domowych sposobów pielęgnacji tego rodzaju cery. Jak wiadomo, na zdrowie naszej skóry ogromny wpływ (...) jest szczególnie problematyczna ze względu na błyszczenie, zaskórniki i wypryski. Dlatego pielęgnacja...

Krem nawilżający do cery tłustej

Krem nawilżający do cery tłustej powinien wykazywać działanie antyseptyczne, ściągające, przeciwłojotokowe, matujące, absorbujące nadmiar sebum (...) . Pielęgnacja cery tłustej Zanim zaczniesz stosować domowe sposoby...

Pokarmy szczęścia. Jedzenie, które poprawia nastrój

, ale również serotoniny. Awokado zawiera też potas i kwas foliowy, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Regularne jedzenie tego produktu (...) . Zobacz także: 5 niezwykłych korzyści, dla których warto jeść awokado Tłuste...

Kosmetyki dla cery tłustej

Kosmetyki do cery tłustej mają za zadanie nawilżyć skórę, nie blokując przy tym porów, co mogłoby przyczynić się do powstania zaskórników (...) oczyszczania. Ludzie często skarżą się, że kosmetyki do cery tłustej nie...

Pielęgnacja cery tłustej

jej nawilżaniu i utrzymaniu warstwy ochronnej. Poza nieestetycznie wyglądającą błyszczącą warstwą, na podłożu skóry tłustej mogą powstawać zmiany trądzikowe (...) . Przekwitanie często wiąże się u kobiet z wystąpieniem cery tłustej. Tłusta...

Trenuj mózg do jedzenia zdrowych rzeczy

stajemy się uzależnieni od niezdrowego jedzenia i często brakuje nam odpowiedniej motywacji, by to zmienić. Dopóki jednak chipsy i tłuste hamburgery (...) zajmować będą pierwsze miejsce w naszym jadłospisie, zerwanie...

Poznaj jedzenie najlepsze dla zdrowych kości

kostnej. U kobiet proces ten wzmaga się po menopauzie, jednak są sposoby, aby go zahamować. Jedną z najlepszych broni jest dieta - jedzenie odpowiednich (...) . Nowe badania pokazują, że izoflawony zawarte w soi wzmacniają kości. Łosoś...

Celebruj tłusty czwartek i nie martw się konsekwencjami

sobie tego frykasu. Dotychczas z celebrowania tradycji tłustego czwartku często rezygnowały osoby cierpiące na cukrzycę, celiakię, nietolerancję glutenu (...) tłusty czwartek to nie najlepsze święto dla cukrzyków. Słodka...

Jak oszukać kubki smakowe, by polubiły zdrowe jedzenie?

tak, by pożądał zdrowych produktów. Chcesz być zdrowa i szczupła? Poznaj 6 trików, które oszukają twoje kubki smakowe, byś polubiła zdrowe jedzenie (...) . Ogranicz niezdrowe przyjemności Jeśli często jesz słodkie, słone i tłuste...

Jedzenie, które poprawi i pogorszy twoje życie seksualne

tabletki Viagry. Tłuste jedzenie To, obok alkoholu, największy wróg seksu. Smażone i przetworzone produkty mają w sobie dużą zawartość złych tłuszczów (...) . Uwierz mi, że stać cię też na więcej niż romantyczna muzyka...

Tłuste produkty, które powinny znaleźć się w twojej diecie

tłuste i kaloryczne, przez co mogłoby się wydawać, że bardzo niezdrowe i dlatego powinny raz na zawsze zniknąć z diety osób starających się dbać (...) , białko i wapń. Niestety ludzie wciąż o tym zapominają, bo boją się tego, że jest...

Grymaszenie przy jedzeniu

Jeśli twoje dziecko jest wybredne, a podczas każdego posiłku musisz namawiać je, by przełknęło choćby kilka kęsów, pora posiłków z pewnością nie należy do twoich ulubionych momentów w ciągu dnia.

Jedzenie na pocieszenie!

- mają zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na samopoczucie. Oczywiście nie należy przesadzać z ilością jedzenia na pocieszenie, ale rozsądne porcje (...) , że przeprowadzone przez nich badania pomagają zrozumieć zależności pomiędzy...

Jedzenie kompulsywne

Jedzenie kompulsywne jest zaburzeniem odżywiania, polegającym na niekontrolowanym spożywaniu znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu (...) . Kompulsywne objadanie się wiąże się z utratą kontroli nad ilością spożywanych...

Jedzenie, które uzależnia

Chipsy Chipsy zawierają w składzie absurdalnie dużą ilość niezdrowych tłuszczów. Co gorsze, większość z nas nie wyobraża sobie życia bez tej niezdrowej przekąski. Warto chociaż zamienić tradycyjne chipsy na te o niższej zawartości tłuszczu, które są pieczone...