Przejdź na WP

Tortellini z serowym nadzieniem

1. Tortellini z serowym nadzieniem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tortellini z serowym nadzieniem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,50 g białka,
  • 47,0 g węglowodanów,
  • 0,95 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Tortellini z serowym nadzieniem ma w 100 g 7,23 g tłuszczów, w tym:

  • 3,60 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 42,0 mg cholesterolu.

2. Tortellini z serowym nadzieniem – jakie ma witaminy?

Tortellini z serowym nadzieniem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Tortellini z serowym nadzieniem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,31 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 2,70 mg witaminy B3,
  • 5,40 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 74,0 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Tortellini z serowym nadzieniem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tortellini z serowym nadzieniem ma w sobie:

  • 152 mg wapnia,
  • 1,50 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 212 mg fosforu,
  • 89,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 406 mg sodu, 1,02 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 23,9 µg selenu.

4. Tortellini z serowym nadzieniem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 81 g (3/4 szklanki)
Wartość energetyczna 307 kcal 249 kcal
Białko 13,50 g 10,94 g
Węglowodany 47,0 g 38,1 g
Cukier 0,95 g 0,77 g
Błonnik 1,90 g 1,54 g
Tłuszcz 7,23 g 5,86 g
Tłuszcze nasycone 3,60 g 2,92 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,07 g 1,67 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,46 g 0,37 g
Cholesterol 42,0 mg 34,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Tortellini z serowym nadzieniem
Tortellini z serowym nadzieniem

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy