Przejdź na WP

Tosty francuskie z dodatkiem masła

1. Tosty francuskie z dodatkiem masła – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tosty francuskie z dodatkiem masła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 264 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,66 g białka,
  • 26,7 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Tosty francuskie z dodatkiem masła ma w 100 g 13,90 g tłuszczów, w tym:

  • 5,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Tosty francuskie z dodatkiem masła – jakie ma witaminy?

Tosty francuskie z dodatkiem masła to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 101 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Tosty francuskie z dodatkiem masła zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,43 mg witaminy B1,
  • 0,37 mg witaminy B2,
  • 2,90 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,40 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 54,0 µg witaminy B9,
  • 0,27 µg witaminy B12.

3. Tosty francuskie z dodatkiem masła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tosty francuskie z dodatkiem masła ma w sobie:

  • 54,0 mg wapnia,
  • 1,40 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 108 mg fosforu,
  • 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 380 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 15,50 µg selenu.

4. Tosty francuskie z dodatkiem masła - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (2 plasterki)
Wartość energetyczna 264 kcal 356 kcal
Białko 7,66 g 10,34 g
Węglowodany 26,7 g 36,0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 13,90 g 18,77 g
Tłuszcze nasycone 5,74 g 7,75 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,24 g 7,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,81 g 2,44 g
Cholesterol 86,0 mg 116 mg
Witamina C 0,10 mg 0,14 mg
Tosty francuskie z dodatkiem masła
Tosty francuskie z dodatkiem masła

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy