tran z dorsza

Tran - właściwości i suplementacja

Tran to tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Ta żyjąca w zimnych wodach ryba (...) się bliżej właściwościom tranu. Tran a zdrowie Tran...

Tran w płynie czy w kapsułkach? (WIDEO)

Tran w diecie Otrzymywany z wątroby dorsza i innych gatunków ryb dorszowatych tran jest ważnym składnikiem diety. Ma on bowiem działanie (...) przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe...

Komu zalecamy tran? (WIDEO)

Komu zalecamy tran? Ze względu na to, że w większości krajów nie ma tradycji spożywania dużych ilości ryb, które zawierają niezbędne nienasycone (...) kwasy tłuszczowe, koniecznością jest suplementacja, na przykład za pomocą tranu. Suplementacja...

Tran - właściwości (WIDEO)

Właściwości lecznicze tranu Tran jest rodzajem ciekłego tłuszczu powstałego ze świeżej wątroby ryb. Charakteryzuje się specyficznym zapachem (...) witaminy D, tran wzmacnia kości, poprawia wzrok i jest niezastąpiony...

Tran a promieniowanie (WIDEO)

. W związku z tym, przyjmowanie tranu po wybuchu jądrowym, tran może ograniczyć skutki choroby popromiennej. Czy tran może ochronić dzieci

Dorsz pieczony - wartości odżywcze, kalorie, przepis

Dorsz pieczony to idealne danie dla osób będących na diecie, a także zwolenników zdrowego stylu życia. Dorsz pieczony to cenne źródło składników (...) pokarmowych, które nie zawiera szkodliwych tłuszczów. Ponadto dorsz...

Tran - obowiązkowy produkt w domowej apteczce

Nie od dziś wiadomo, że tran to niezwykły specyfik mający pozytywny wpływ na ludzki organizm. To skarbnica naturalnych witamin i niezwykle ważnych (...) substancji odżywczych. Kiedyś nielubiany przez wielu za swój nieprzyjemny smak i...

Nie trać witamin! Wyciskarki do soków do 500 złotych

Niektóre soki z kartonów mogą zawierać sztuczne składniki np. barwniki i konserwanty. Z tego względu coraz więcej osób szuka zdrowych alternatyw w postaci soku przygotowywanego w domu. Z tym zadaniem zmierzy się wyciskarka. Na jakie parametry zwrócić...

Tran dla dzieci - wartości odżywcze, wskazania, odporność

Tran dla dzieci stanowi uzupełnienie codziennej diety w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które wzmacniają odporność organizmu, oraz witaminy A (...) i witaminy D3, warunkujące prawidłową budowę kości. A czym jest tran...

Ile jest tranu w tranie? Prawdy i mity o rybim oleju

formie, ma takie same zalety lecznicze, co tradycyjny tran w butelce. Na co należy zwrócić uwagę kupując tran? Jakie ma właściwości i czy warto (...) funkcjonowanie mózgu, usprawniając przepływ impulsów pomiędzy istotą...

Suplementy na stawy

Najcenniejszy tran, to ten uzyskiwany z wątroby dorsza. Regularne jego spożywanie zmniejsza ból stawów i zatrzymuje procesy niszczenia tkanki stawowej (...) kolagen, tran oraz kwas hialuronowy. Jak...

Paluszki rybne z sosem

Ta prosta potrawa z dorsza jest idealnym pomysłem na przystawkę do głównego dania lub przekąskę podczas imprezy. Do tego jest bardzo zdrowa (...) , gdyż głównym jej składnikiem jest mięso z dorsza. Składniki: 400 g...

Awitaminoza

Tran w płynie czy w kapsułkach? to schorzenie polegające na braku witamin w organizmie. Może powodować bardzo różne dolegliwości, w zależności (...) może być również tran. Witamina A wpływa na wzrost, dlatego należy...

Kuchnia skandynawska

, łososie, dorsze, pstrągi, makrele) oraz owoce morza z zimnych wód (homarce i przegrzebki). Duńczycy gustują w mięsach, zwłaszcza w dziczyźnie oraz mięsach (...) ) i owoce morza. Wśród dań rybnych można wyróżnić gravlax z łososia i suszonego...

Kuchnia polska kontra kuchnia portugalska

Portugalczyków jest dorsz, którego w tamtym kraju można przyrządzić przynajmniej na 365 sposobów. Spośród najpopularniejszych metod na przygotowanie (...) dorsza, na wyróżnienie zasługuje bacalhau á gomes de sá, czyli...

Dlaczego warto spróbować diety pescowegetariańskiej?

organizmu, co z czasem może prowadzić do chorób serca. Natomiast produkty w diecie pescowegetariańskiej, takie jak łosoś, dorsz, wiejskie jaja, orzechy (...) . Sardynki, łosoś, tuńczyk i dorsz zawierają jej więcej niż...

Niedobór witaminy A

występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Najlepszym jej źródłem jest tran, otrzymywany z wątroby ryb morskich, zwłaszcza z dorsza

Alka-Prim wycofany z obrotu

obowiązków * Depilacja światłem - czy warto? * Pediatra odpowiada na wasze pytania * Nie daj się oszukać! Czy wiesz, jak rozpoznać prawdziwy tran

Dieta dr Beaty Będzińskiej

z kefirem. Obiad - 10 dag dorsza z grilla, surówka z buraków. Kolacja - 5 dag wędliny drobiowej, kromka chrupkiego chleba, ogórek. Dzień 2 Śniadanie (...) - papryka faszerowana kurczakiem z dowolnymi warzywami, zupa typu "gorący...

Dieta przed ciążą

i regulację metaboliczną. Największym źródłem jodu są ryby, np. dorsz czy halibut. Żelazo jest niezbędne do syntezy hemoglobiny - białka krwinek (...) jest istotny w gospodarce hormonalnej i w układzie odpornościowym. Źródłem cynku...

Dieta rybna

Chude ryby przynajmniej dwa razy dziennie - to podstawa diety rybnej. Flądrę, solę, dorsza czy mintaja - te właśnie ryby są preferowane - przyrządza (...) light. II śniadanie: średni banan. Obiad: dorsz z marchewką,...

Kuchnia portugalska

Portugalczyków stanowią pożywne dania rybne. Suszony i solony dorsz to narodowa portugalska potrawa zwana bacalhau, która może być przygotowana na wiele (...) sposobów. Inna popularnapotrawa z dorsza to krokiety...

Kuchnia irlandzka

takie składniki, jak: jagnięcina; ostrygi; sery; ziemniaki; skorupiaki; łosoś; dorsz; ale; cydr; piwo irlandzkie. Irlandia jest szczególnie znana (...) z dorsza z sosem serowym i babeczkami), Ballymaloe Hot Buttered...

Dieta w astmie

dla astmatyków jest cebula. Ma ona działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki zawartych w niej związkach siarkowych. Nielubiany przez dzieci tran (...) także wspomaga leczenie astmy dzięki właściwościom przeciwzapalnym....

Nadmiar witaminy A szkodzi

poprawić stan skóry i włosów oraz swoją odporność (tran). Objawy przedawkowania witaminy A nie są charakterystyczne i często przypominają jej niedobór (...) wątroby. Głównym źródłem witaminy A w diecie są produkty pochodzenia zwierzęcego,...

Źródła kwasów nienasyconych (WIDEO)

źródłem kwasów Omega-3 są głównie tłuste ryby morskie, takie jak: makrele, sardynki, śledzie, dorsze. Pierwotnym źródłem tego rodzaju kwasów

Tuńczyk z awokado

. Dzięki nim lepiej funkcjonuje narząd wzroku i poprawia się stan naszych kości. Tuńczyk jest również bogaty w tran, który z kolei spowalnia proces

Dieta dla figury typu "gruszka"

minut. 

Dorsz gotowany na parze
 Składniki: 300 g filetu z dorsza, 30 ml soku z cytryny, 15 g masła, sól, pieprz ziołowy.
 Przygotowanie: Opłukać (...) . 
Dorsz z grilla
 Składniki: 2 filety z...

Dieta dla figury typu "jabłko"

z łyżeczką dżemu, sok z 1 pomarańczy. Obiad: 300 g dorsza albo morszczuka w pomidorach, ugotowany ziemniak, 200 g fasolki szparagowej. Podwieczorek (...) chudego twarożku, 6 biszkoptów. Obiad: 200 g pieczonego fileta z dorsza...

Ważne tematy