Trawienie tłuszczów

Trawienie tłuszczów a zdrowa wątroba

Trawienie tłuszczów jest bardziej skomplikowane niż białek i węglowodanów. Do ich trawienia konieczne są dodatkowe enzymy wspomagające rozpuszczanie (...) oraz żółć, która je emulguje. Żółć produkowana...

Żółty shot na lepsze trawienie

Kurkumina, składnik aktywny kurkumy — przyprawy, którą wykorzystujemy do przygotowania shota na poprawę trawienia, nie tylko wpływa na pracę układu (...) pokarmowego. Wykazuje ona także właściwości antyoksydacyjne (unieszkodliwia wolne...

Kobieta, która nie może jeść i trawić pożywienia

, ani trawić pokarmów. Ta dolegliwość to zespół tętnicy krezkowej górnej. Nie zauważyłam utraty wagi... Była modelka, Lisa Brown, ma zaledwie 32 lata (...) tłuszczu trzewnego, czego skutkiem jest ostra lub przewlekła...

Rola wątroby w procesie trawienia

żółciowych biorących udział w trawieniu tłuszczów. Produkcja żółci w wątrobie jest procesem ciągłym. Żółć jednak nie odpływa na bieżąco do jelita (...) Trawienie o skomplikowany proces zachodzący w...

Jedzenie, które walczy z tłuszczem

Grecki jogurt Proteiny zawarte w greckim jogurcie sprawiają, że pomaga on w walce z tłuszczem. Zawiera dwa razy więcej protein niż pozostałe jogurty (...) . Proteiny pozostają w żołądku przez dłuższy czas, co sprawia, że lepiej się czujesz....

Sok oczyszczający jelito grube, który poprawia trawienie

zjawiskiem. Podobnie jest w przypadku powolnego i utrudnionego procesu trawienia pokarmów i rzadkich wizyt w toalecie celem wypróżnienia. Każda z tych sytuacji (...) , który jest bardzo prosty pod względem przygotowania, a jednocześnie...

Cynamon na problemy z trawieniem

Nowe badania australijskich ekspertów wykazały kolejne pozytywne właściwości cynamonu dla zdrowia. Okazuje się, że dodawanie tej przyprawy do jedzenia ochładza organizm, przyczyniając się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Testy na zwierzętach Naukowcy...

Czy jogurt jest dobry na trawienie?

sposób poprawiają trawienie. Jak to się dzieje? Fermentacja bakteryjna w jogurcie, jak to działa? Jogurt jest produkowany z mleka pasteryzowanego (...) końcowym. Po zjedzeniu jogurtu żywe kultury bakterii dostają się do jelit, gdzie...

Jak przyspieszyć trawienie u dziecka?

Spożywanie probiotyków, czyli tzw. przyjaznych bakterii, pomaga dorosłym, którzy mają problemy z wypróżnianiem. Jednak według najnowszych badań w przypadku dzieci probiotyki nie mają takiego działania. Naukowcy dowiedli, że skuteczność nabiału z „dobrymi"...

Właściwości tłuszczów

Na odchudzanie dobre jest jedzenie... tłuszczów. W ostatnich czasach półki w sklepach zapełniają produkty typu light i jedzenie niskotłuszczowe (...) rezygnowanie z tłuszczów wcale nie gwarantuje spadku wagi. Przeciwnie,...

Rezonans magnetyczny układu trawienia

Rezonans magnetyczny (MR) układu trawienia polega na umieszczeniu pacjenta w komorze aparatu, w stałym polu magnetycznym o wysokiej energii. Pozwala (...) i innych chorobach jelita cienkiego. Na czym polega MR układu trawienia...

Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie!

, kiedy podchodzisz do lodówki z masłem i innymi tłuszczami, prawda? Zazwyczaj sięgasz po to, co już znasz: oliwa z oliwek do sałatek, olej (...) minimalnej ilości tłuszczu. Wybieraj te najlepszej jakości i pamiętaj,...

Jaki masz rodzaj tłuszczu?

Czy wiesz, że kolor tłuszczu bardzo dużo mówi na temat twojego zdrowia i kondycji? Pewnie słyszałaś przynajmniej o rozróżnieniu na brązowy i biały (...) . Okazuje się, że to tylko najprostszy podział, a w naszym organizmie może występować...

Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu

Jak spalić tkankę tłuszczową? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem. Ponadto ruch odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Sprawdź, jak...

Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans?

tzw. tłuszczów trans, czyli izomerów trans nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wyniki badania dla wielu konsumentów mogą być zaskakujące. Masło kontra margaryna (...) - Przeanalizowaliśmy próbki 23 marek margaryn (miękkich i twardych),...

Najlepsze zamienniki tłuszczów

z czekoladą Składnik: Kawałki czekolady Zamiennik: Kawałki kakao Niesłodzone i nieprzetworzone kawałki prażonego kakao wciąż mają dużą zawartość tłuszczu

Smażenie w głębokim tłuszczu

Smażenie w głębokim tłuszczu, określane także jako deep-frying lub frytowanie, to jedna z najpopularniejszych technik gotowania. Dzięki niemu potrawy (...) są chrupiące i niezwykle smaczne, ponieważ tłuszcz jest nośnikiem smaku. Smażenie...

Popularna operacja żołądka powoduje problemy z trawieniem

Jak pokazuje badanie, powszechny zabieg chirurgiczny pomagający stracić na wadze, powiązany jest z długotrwałymi problemami żołądkowo-jelitowymi i utratą tolerancji na pewne pokarmy. Naukowcy przebadali dane 249 skrajnie otyłych pacjentów, którzy przeszli...

Obalamy mity na temat tłuszczu

z tego, co wiedzieliśmy o tłuszczu, jest nieprawdą. To prawda, że gram tłuszczu zawiera więcej kalorii niż taka sama ilość węglowodanów czy białka (...) , ale spożywanie odpowiednich rodzajów zdrowych tłuszczów...

Nieinwazyjne usuwanie tłuszczu

za pomocą ultradźwięków i energii o bardzo wysokiej częstotliwości. Nadmiar tłuszczu jest wytapiany za pomocą lasera. Redukcja tkanki tłuszczowej (...) naturalnego procesu starzenia. Niestety, istnieje też ryzyko przebarwień.   Efekty...

Laserowe odsysanie tłuszczu

Odsysanie tłuszczu - czym jest i na czym polega? Jeżeli zawiodły Cię wszelkie metody odchudzania, a Twoje ciało nadal (...) jest nie takie jak sobie wymarzyłaś, możesz skorzystać z odsysania tłuszczu. Zabieg ten nie...

Naturalne spalacze tłuszczu (WIDEO)

tłuszczowej przyspiesza również dieta, która jest najważniejszym elementem odchudzania. Jeśli pragniesz pozbyć się tłuszczu, podkręcić metabolizm i cieszyć

Jak ograniczyć ilość tłuszczu w diecie?

Zmniejszenie ilości kalorii w diecie pochodzących z tłuszczu nie jest trudne. Pamiętaj jednak, że ograniczenie ilości tłuszczu (...) tłuszczu z diety, co ograniczenie spożycia niezdrowych tłuszczów...

Rozpuszczalny błonnik na spalenie tłuszczu trzewnego

aktywności fizycznej możliwe jest skuteczne spalenie tłuszczu wisceralnego. Czym jest tłuszcz trzewny? Tłuszcz trzewny, czyli inaczej wisceralny (...) , to tłuszcz odkładający się wokół narządów wewnętrznych - w przeciwieństwie do...

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - jaka jest ich rola?

tłuszczów i węglowodanów w energię oraz zapewniają prawidłową aktywność wielu enzymów (jako koenzymy). Na nasze zdrowie mają wpływ witaminy: A, D, E, K (...) . Ich wchłanianie zwiększa się pod wpływem tłuszczu zawartego...

Zmagasz się z tłuszczem na brzuchu? Sięgnij po wiśnie!

produktami, a następnie ograniczając ich dietę jedynie do wiśni. Okazało się, że gryzonie straciły średnio 5 proc. tłuszczu z brzucha, a wiśnie zapobiegły (...) szkodliwych tłuszczów we krwi. Warto włączyć je do codziennej...

Potwierdzone sposoby na szybkie spalanie tłuszczu

Poszukując najlepszego ćwiczenia na spalenie tłuszczu, warto zacząć od jazdy na rolkach, która zdecydowanie zajmuje uprzywilejowane miejsce pośród (...) joggingu angażujemy przede wszystkim mięśnie nóg, łydek i pośladków, a więc...

Odkryto mechanizm, który powoduje powstawanie tłuszczu

zawartości tłuszczu, stres i niektóre leki steroidowe prowadzą do otyłości. Tkanka tłuszczowa, miejsce, w którym znajduje się duża ilość dojrzałych komórek (...) macierzyste zmieniają się w komórki tłuszczowe gotowe do przechowywania...

Zmniejsz ilość tłuszczów w diecie dziecka!

Specjaliści odradzają dietę niskotłuszczową w przypadku dzieci, ale są zgodni, że rodzice powinni kontrolować ilość tłuszczów w jadłospisie swoich (...) pociech. Nadmiar tłuszczów i cukru rafinowanego w diecie przyczynia...

4 proste triki na ograniczenie tłuszczu w diecie

sposób ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu? Podpowiadamy kilka prostych trików. Staraj się unikać fast foodów i jedzenia wszędzie tam, gdzie ponad jakość (...) ) ani na to, na jakim tłuszczu zostało usmażone mięso....

Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna?

w produktach do smarowania pieczywa Wyniki wskazują, że zawartość tłuszczów trans w dostępnych na polskim rynku produktach do smarowania pieczywa wynosi (...) ; Z powodu istotnego zagrożenia dla zdrowia publicznego związanego ze spożyciem...

6 niesamowicie zdrowych produktów pełnych tłuszczów

tłuszczu, a jednocześnie są dla nas bardzo zdrowe. Oto niektóre z nich. Awokado Podczas gdy w większości owoców znajdziemy przede wszystkim węglowodany (...) białka, czyli tyle samo, ile znajduje się w szklance mleka. Podobnie jak inne...

Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna? (WIDEO)

najwięcej legend, jeśli chodzi o zawartość tłuszczów. Ile tak naprawdę tłuszczów trans zawierają? I jak tłuszcze te wpływają na nasz organizm? Warto znać odpowiedzi na te pytania, aby lepiej zdać o zdrowie.