trzęsienie się rąk

Krem do rąk

na starszą niż w rzeczywistości. Pielęgnacja dłoni nie byłaby możliwa bez kremu do rąk. To właśnie krem zapewnia skórze dłoni ochronę (...) przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych, w tym zimna i słońca. Kremy do rąk...

Odchudzanie rąk

. Często też mamy z ich powodu kompleksy. Nadmiar tkanki tłuszczowej ramion i rąk można zlikwidować za pomocą kilku skutecznych ćwiczeń. Szczególnie polecane są ćwiczenia (...) neleży wykonywać co najmniej 3 razy w tygodniu stopniowo...

Ćwiczenia na mięśnie rąk

Ćwiczenia na mięśnie rąk spowodują, że ramiona nabiorą smuklejszych kształtów. Obecnie mały odsetek kobiet dba o to, by wykonywać ćwiczenia na ręce (...) mięśnie, a nie wytworzą muskulaturę. Intensywność treningu na mięśnie rąk Ogólne...

Obsesyjne mycie rąk

Obsesyjne mycie rąk to rodzaj zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Ludzie nim dotknięci często powtarzają działania pozornie bezcelowe i absurdalne (...) mycia rąk Do częstych natręctw ruchowych należy obsesyjne mycie...

Suszarki do rąk - czy na pewno bezpieczne?

Automatyczne suszarki do rąk są już niemal w każdej publicznej toalecie: na dworcach, w szkołach czy w galeriach handlowych. Większość z nas, mając (...) do wyboru zwykłe papierowe ręczniki i suszarkę, wybiera tę drugą opcję. Okazuje...

Jak dbać o suchą skórę rąk?

Istnieje wiele sposobów na suchą skórę dłoni Używamy rąk tak często, że zawsze są narażone na szkodliwe działanie - zła pogoda, klimatyzacja i chemia (...) w produktach do czyszczenia wysuszają skórę. Ważne jest, aby zadbać odpowiednio...

Brak rąk do pracy w opiece długoterminowej

W polskim społeczeństwie rośnie liczba osób w wieku 80 +. Z tego punktu widzenia opieka staje się coraz ważniejsza dla osób na każdym etapie życia. Każdy z nas ma w rodzinie seniora lub tym seniorem będzie. Wszyscy skarżymy się na swoje przypadłości,...

Dlaczego warto używać kremu do rąk?

? Istnieje wiele powodów, na podstawie których można stwierdzić, że krem do rąk jest niezbędnym produktem codziennej pielęgnacji. W okresie jesienno (...) powoduje to zmycie naturalnej bariery ochronnej z ich powierzchni. Częste mycie...

Drętwienie rąk - symptom chorób, niepokojące objawy

Drętwienie rąk zalicza się do tzw. objawów niespecyficznych, co oznacza, że może stanowić objaw wielu chorób. Dlatego też symptomów tego typu (...) nie należy lekceważyć, zwłaszcza jeżeli towarzyszy im uczucie mrowienia, pieczenia lub...

Mężczyzna chory na trąd

W pierwszym etapie choroby na skórze zaczynają ukazywać się plamy. W dalszej kolejności następuje utrata czucia, zwłaszcza w palcach u rąk i nóg.

Taniec breakdance - zdjęcia

Breakdance to kombinacja ruchów rąk i nóg, wykonywanych najczęściej w parterze. Breakdance to także mowa ciała i gestykulacja w rytm muzyki - wyrażanie siebie.

Chiropraktyka - korekta kręgosłupa

Pomoc chiropraktyków może być stosowana przy różnego rodzaju bólach, m.in.: pleców, szyi, głowy, stóp i kostek, rąk i nóg, przy artretyzmie, rwie kulszowej, wypadnięciu dysku.

Jak prawidłowo myć ręce? (WIDEO)

Prawidłowe mycie rąk jest bardzo ważne. Wiele osób zapomina o myciu rąk po wyjściu z toalety, przed posiłkami, czy też po powrocie do domu (...) proc. Polaków nie myje prawidłowo rąk i np. po wyjściu...

Płód w 10 tygodniu ciąży (zdjęcia)

Płód waży ok. 4 g., powstają kubki smakowe, które umozliwią dziecku rozróźnienie smaków W 10 tygodniu tworzą się palce u rąk dziecka, uszy oraz górna warga są już rozwinięte

Uroki Cypru Północnego (WIDEO)

Cypr to przepiękna wyspa na Morzu Śródziemnym. Przez lata targana była burzliwą historią i przekazywaniem wpływu nad nią z rąk do rąk. Dziś Cypr

Czy wiesz, jak prawidłowo myć ręce? (WIDEO)

Dbanie o higienę to podstawa, gdy chodzi o zapobieganie pewnym prostym infekcjom. Najprostszą formą dbania o higienę jest mycie rąk (...) nadal są na naszej skórze. Obejrzyj materiał i zobacz krótki instruktaż mycia rąk...

Wyciskanie sztangielek nad głową w siedzeniu na piłce (WIDEO)

To ćwiczenie z piłką i hantlami wpływa ma mięśnie grzbietu, rąk i brzucha. Dzięki zastosowaniu piłki fitness i hantli, napięty brzuch pomaga (...) kształtować prostą sylwetkę oraz wspomaga odcinek szyjny kręgosłupa, stanowiąc pewnego...

Uprawianie nordic walking

walking są specjalnie zaprojektowane, by podczas treningu ćwiczyć górną część ciała. W czasie chodzenia z kijkami ruchy rąk są zsynchronizowane z ruchami nóg.

Podciąganie linek expandera w opadzie tułowia (WIDEO)

. Należy ustawić się na środku urządzenia, napinając linki z dwóch stron. Pozycja wyjściowa do ćwiczenia to ułożenie rąk i tułowia bardzo prosto, a łopatki (...) polega na wyciąganiu rąk ku górze, pracują tylko ręce,...

Kosmetyki do dłoni i paznokci

i zaczerwienienia, ale być również przyczyną uczucia świądu i alergii. Wpływ niekorzystnych czynników zewnętrznych może sprawiać, że skóra rąk będzie wysuszona (...) ochrona. Wiele środków chemicznych, stosowanych w trakcie prac domowych...

Jak dbać o skórę dłoni zimą? (WIDEO)

nawilżać ją, używając kremów i balsamów zawierających składniki kojące i nawilżające. Idealną ochronę skóry rąk mogą zapewnić olejki, na przykład jojoba czy macadamia.

Boks: obrona (WIDEO)

kontuzji pięściarzy. Niewątpliwie, sport walki wymaga odpowiedniej kondycji pychofizycznej oraz siły mięśni nóg i rąk. Bokser zadaje ciosy mające

Kroki baletu

zaokrąglonych rąk przed siebie tak, aby nie stykały się ze sobą palcami; pozycja druga polega na rozsunięciu i ułożeniu stóp w jednej linii oraz rozłożeniu ramion (...) była w okolicy śródstopia drugiej kończyny, a obie stopy ściśle...

Ćwiczenia na twisterze

na twisterze może być także wykorzystywany do ćwiczenia mięśni rąk. Ćwiczenia na takim sprzęcie fitness, jakim jest twister do ćwiczeń (...) wyposażone są także w dwie elastyczne linki do podciągania rąk lub ekspander,...

Jak uniknąć grypy w święta?

kichaniu Jeśli kichasz, rób to w rękaw lub w środek swetra czy kurtki - zapobiegnie to rozprzestrzenianiu się wirusów na ludzi wokół. Mycie rąk (...) to podstawa Regularne mycie rąk znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo...

Syndrom Raynauda: przyczyny (WIDEO)

Syndrom Raynauda: przyczyny Syndrom Raynauda to nagły skurcz naczyń krwionośnych w obrębie dystalnych części rąk. Objawia się charakterystycznym (...) zblednięciem palców u rąk (rzadziej dotyka stóp). Oprócz tego, mogą...

Depresja: objawy somatyczne (WIDEO)

się do lekarza, ponieważ odczuwają uciążliwe dolegliwości, np. bóle głowy, bóle brzucha i drżenie rąk. Jakie są zatem najczęstsze objawy świadczące o wystąpieniu depresji?

Rekrutacja do Zespołu Ratunkowego PCPM

poszkodowanym przez wydarzenia na Ukrainie, uchodźcom syryjskim w Libanie, ludności dotkniętej przez powodzie w Bośni i Hercegowinie oraz po trzęsieniu