Turystyka rowerowa

Turystyka

Turystyka wiąże się z przestrzenną ruchliwością ludzi i podróżowaniem. Są różne rodzaje turystyki, na przykład turystyka poznawcza, wypoczynkowa

Turystyka piesza

aktywności fizycznej. Niezależnie od tego, czy wybieramy profesjonalny, górski trekking, czy zwykłe, spokojne spacerowanie, turystyka piesza w każdej formie (...) fotograficznym. Turystyka piesza może także obejmować...

Turystyka wojenna w Wietnamie (WIDEO)

turystykę wojenną. Dla niektórych turystów przyjeżdżających do takich miast, to, co tam widzą, jest bardzo mocną lekcją historii. Oceńcie sami, oglądając materiał filmowy.

Wyprawy rowerowe

, zanim wybierzesz się na wycieczkę rowerową: od dobrego zaplanowania trasy i przygotowania siebie oraz zawartości plecaka może zależeć jakość (...) i bezpieczeństwo wyprawy rowerem. Jak się przygotować na wyprawę rowerową? Jeśli...

Turystyka piesza nizinna

Turystyka piesza nizinna jest jednym z pomysłów na spędzenie wakacji. Przed wyborem miejsca na letni pobyt warto dowiedzieć się więcej o tamtejszym (...) sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Turystyka nizinna Najważniejszą...

Turystyka na Kubie (WIDEO)

Kuba to magiczne miejsce, w którym zatrzymał się czas. Architektura miast, w tym Hawany, krajobraz naturalny, a nawet jeżdżące po drogach stare Lincolny tworzą folklor Kuby, państwa postkolonialnego, a przy tym skrajnie komunistycznego. W ostatnim...

Żyrardów stawia na turystykę i rekreację (WIDEO)

Żyrardów jest miastem w województwie mazowieckim, w którym znajduje się słynna fabryka lnu. Mechaniczna przędzalnia została sprowadzona przez francuskiego inżyniera i wynalazcę Filipa de Girarda, od którego nazwiska powstała nazwa miasta. Jego początek...

Turystyka medyczna dla seniorów - czy to w Polsce możliwe?

Turystyka medyczna to w europie ogromny potencjał finansowy. Polska znana jest głównie z tego, że kształcimy dużą część europejskiej kadry medycznej (...) . Lekarze czy pielęgniarki wyjeżdżają w poszukiwaniu pacjentów i lepszych warunków...

Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe

Planet ufunduje w tym roku aż 300 oryginalnych stojaków rowerowych, czyli trzy razy więcej niż dotychczas. Pojawią się one w 20 miastach (...) grup rowerowych, zarówno tych profesjonalnych jak i amatorskich daje rewelacyjne...

Nawigacja rowerowa - co to takiego, jaką wybrać?

odpowiem na wszystkie te wątpliwości. Nawigacja rowerowa - co to takiego? Nawigacja rowerowa to nic innego, jak małe urządzenie, które przyczepia (...) rowerowa doskonale sprawdzi się podczas długich...

Bike Silver Deodorant - skarpetki rowerowe ze srebrem

Sezon rowerowy trwa bardzo długo - spora w tym zasługa ostatnich wybryków pogody, która skąpi nam zimy, gwarantując w zamian bardzo długą jesień (...) wypróbować skarpetki rowerowe Bike Silver Deodorant z kolekcji InMove. Skarpetki...

Sakwy rowerowe - charakterystyka, rodzaje, wybór, cena

Wybierając się w długą podróż rowerem, często bierzemy ze sobą plecak. Plecak nie jest zbyt wygodnym pomysłem, dlatego wymyślono sakwy rowerowe (...) . Sakwy rowerowe przypinane są do boku roweru i służą jako miejsce,...

Sporty terenowe

Sporty terenowe wymagają przede wszystkim silnej woli i dużej przestrzeni. Do sportów tych zaliczyć można turystykę rowerową i pieszą, jazdę konną (...) terenowe wymagają zaopatrzenia się w specjalistyczny sprzęt, odzież...

Urlop w Niemczech

. Najbardziej godna polecenia jest alpejska trasa, także rowerowa, Niemiecki Szlak Alpejski. To dobre miejsce na trekking, nordic walking, turystykę rowerową (...) symboliczne, gdzie biegła granica między...

Beskid Żywiecki - położenie, atrakcje turystyczne

może niestety skończyć się dla przykładu nadciągnięciem mięśni. * Turystyka piesza nizinna * Chodzenie po górach * Zwiedzanie jaskiń * Spływy pontonowe (...) Beskid Żywiecki to także idealne miejsce do uprawiania turystyki...

Weekend na Pomorzu

- można tu zobaczyć wydmy, klify, lasy, łąki; Rezerwat Mewia Łacha ze ścieżkami do turystyki pieszej; Zabytkowy Park im. Książąt Pomorskich - tutaj (...) , odwiedzając polecane miejsca pieszo lub rowerami. Na Pomorzu ścieżki rowerowe...

Urlop we Francji

. We Francji każdy powinien znaleźć coś dla siebie - zarówno miłośnik turystyki pieszej, jak i sztuki czy kultury celtyckiej. Co warto zobaczyć we Francji (...) następujące czynności: opalanie lub kąpiel na Lazurowym Wybrzeżu, jazda...

Jazda na rowerze - zdjęcia

Rower pomaga w walce z nadwagą i otyłością. Podczas godzinnej jazdy na rowerze spalamy ok. 500 kcal. Wyprawy rowerowe są doskonałym pomysłem na spędzenie weekendu.

Aktywny wypoczynek we dwoje

Weekend we dwoje nie musi oznaczać biernego wypoczynku. Wycieczka rowerowa może mieć typowo sportowy charakter, jednak można ją także połączyć ze zwiedzaniem okolicy, a nawet z romantycznym piknikiem tylko we dwoje.

Jesienią ćwicz jogę!

. Jesień - czas na aktywność! Według badania TNS OBOP „Aktywność fizyczna Polaków", przeprowadzonego dla Ministerstwa Sportu i Turystyki, gdy kończy (...) się sezon rowerowy zaledwie 12% Polaków jest aktywnych fizycznie. Ze...

Urlop nad morzem

wczasowe, domy gościnne, ponieważ miasto nastawione jest przede wszystkim na turystykę. Sopot - zajmuje wyjątkowe miejsce wśród nadmorskich kurortów (...) jeziorami Serbsko i Łebsko. W tym mieście znajduje się nie tylko wiele szlaków...

Pomysł na biznes: Torby i paski z recyklingu (WIDEO)

recycling i stworzyły firmę, która oferuje torebki, paski i plecaki z opon rowerowych i banerów reklamowych. Sprzedawane przez nie produkty są unikatowe, a bardzo często są to pojedyncze sztuki. Poznaj początki ich firmy.

Chodzenie po górach

trasy „awaryjne", aby móc w razie potrzeby jak najszybciej cofnąć się do bazy. Piesza turystyka górska wymaga, aby zawsze zostawiać w bazie wypadowej (...) szybko, możesz także zbyt szybko się zmęczyć. Przerwy to ważna część pieszej...

Wczasy w PRL (WIDEO)

pokochali nasz Bałtyk, Mazury i piękne góry. Organizacja wczasów, rozwój turystyki, uzdrowisk oraz** fundusz wczasów pracowniczych** przyczyniły

Uroki Szwajcarii (WIDEO)

Szwajcaria to państwo, o którym niewiele się mówi w kontekście zarówno polityki, jak i turystyki. Na chwilę temat ożywa jesienią na początku sezony

Jak zaplanować majówkę marzeń? (WIDEO)

o transport. A dokąd wybrać się na wakacje z dziećmi albo kąpiel w morzu? A może najważniejsza jest spontaniczność? O tajnikach idealnych wakacji opowiada Klaudyna Mortka - ekspert w dziedzinie turystyki.

Uroki Cypru Północnego (WIDEO)

formalnie nie jest państwem. Źródłem dochodów Cypru Północnego jest turystyka. Rocznie przyjeżdżają tu setki tysięcy turystów z całego świata. Głównymi kurortami są Famagusta i Kyrenia.

Marcin Gortat o akcji „WF na Zimowym Narodowym"

podziękować za wsparcie Ministerstwu Sportu i Turystyki, za organizację moim wspaniałym ludziom z Fundacji MG13 oraz Zimowemu Narodowemu, partnerom (...) sportowe wydarzenie. Akcję na Zimowym Narodowym otworzył Minister Sportu...

Mikołajki nie tylko dla żeglarzy (WIDEO)

, które można wypożyczyć, a następnie przemierzać wytyczone szlaki rowerowe wzdłuż wsi, miasteczek i oczywiście Wielkich Jezior. Dlatego właśnie Mazury to miejsce, do którego warto wybrać się z rodziną.

Kraina Jeziora Attersee (WIDEO)

. Wokół akwenu rozciągają się również ścieżki piesze i rowerowe. Kraina Jeziora Attersee to miejsce idealne an wypoczynek solo, w parze lub z rodziną.

Wyspa Reunion zaprasza (WIDEO)

z najbardziej aktywnych wulkanόw na świecie (idealne miejsca na rowerowe lub piesze wędrówki). Saint-Denis (stolica wyspy Reunion) dostarcza również niesamowitych atrakcji historycznych i kulturowych.

Jaki rower kupić - rodzaje rowerów

terenem, po jakim chcesz jeździć są nierówne ulice i/lub trasy rowerowe, to rower górski będzie prawdopodobnie najlepszym wyborem. Rower górski (...) liczyć na jakikolwiek komfort podczas jazdy. Ten typ roweru przeznaczony jest dla...

Mazowieckie na weekend

, borsuki i wiele innych zwierząt. Można chodzić po lesie pieszo, ale istnieje także możliwość zorganizowania sobie wycieczki rowerowej. Do tego celu nadaje (...) się Kampinoski Szlak Rowerowy, ciągnący się od Wólki...

Weekend w Bydgoszczy

W okolicach miasta jest wiele znakomitych tras pieszych i rowerowych. Godnym polecenia jest Leśny Park Kultury i Wypoczynku Myślęcinek z hipodromem (...) , możesz zdecydować się na odpoczynek na łonie natury. Niedaleko Bydgoszczy można...

Ile kalorii spalasz, jadąc rowerem?

na rowerze to doskonała ochrona przed miażdżycą. Regularne przejażdżki pozwalają obniżyć poziom „złego cholesterolu". Dzięki rowerowym wycieczkom, człowiek (...) -140 dla 40-latka, 90-120 dla 70-latka. Trening rowerowy...

Jazda na rowerze - odchudzanie, wpływ na zdrowie

na rowerze. Treningi rowerowe należy zaczynać od rozgrzewki, czyli spokojnej jazdy przez około 3 minuty. W tym czasie przygotowujemy swój organizm (...) brzucha, pośladków, a także ud. Ciało staje się jeszcze bardziej jędrne, nabiera...

Zwiedzanie jaskiń

Turystyka jaskiniowa to oryginalny sposób spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi. Polega na zwiedzaniu obiektów jaskiniowych dostępnych bez użycia (...) Kościeliskiej to najciekawsza propozycja polskiej turystyki jaskiniowej....

Imprezy w Opolu

. Nie tylko imprezy kulturalne stanowią magnes dla przyjeżdżających. Opole słynie także z Międzynarodowych Targów Turystyki. Zwykle mają miejsce w maju i trwają (...) Turystyki. W kalendarium imprez jest jeszcze trochę...

Czym jest seksturystyka?

turystyka seksualna. Pattaya, do niedawna rybacka wioska, jest jednym z największych centrów seksturystyki. Jest istną mekką osób spragnionych nocnych (...) panią na całą noc. Koszt jednej nocy z miejscową dziewczyną do towarzystwa...

Jak stracić 500 kcal?

i zwiększaj je co 10 minut. Po godzinie takiej jazdy wróć do początkowej prędkości. Trening rowerowy wzmacnia stawy, dodatkowo jazda na świeżym pomaga (...) dotlenić organizm. Wybierz się na wycieczkę rowerową z całą...