Warzywa

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Dieta

werakiss • ostatni post 2 tygodnie temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność
Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Ranking najzdrowszych warzyw

Ranking najzdrowszych warzyw Odtwórz wideo

Ranking najzdrowszych warzyw Liście szpinaku mają działanie antynowotworowe, chronią przed miażdżycą, a także zapobiegają bólom głowy. Warzywo (...) będzie odpowiednie dla wszystkich zestresowanych. Nie powinny go jednak jeść...

Odchudzanie dla każdego

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

Odchudzasz się? Nie jedz tych owoców i warzyw

Owoce i warzywa zakazane na diecie Owoce i warzywa jedz pięć razy dziennie. Nie raz to słyszeliśmy. Prawda jest jednak taka, że nawet najzdrowszych (...) też takie, których powinieneś unikać, jeśli chcesz zgubić zbędne...

Wpływ wegetarianizmu na zdrowie

5 faktów udowodnionych naukowo na temat wegetarianizmu

5 faktów udowodnionych naukowo na temat wegetarianizmu

- zarówno tych odzwierzęcych, jak i roślinnych i nie zmienia się to, kiedy przestajemy jeść mięso. Jednak  niestrawione węglowodany zawarte (...) procent niższe u osób, w których jadłospisie nie występuje mięso. Zobacz także: O wyższości...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Dlaczego warto jeść szczypiorek?

Dlaczego warto jeść szczypiorek?

czy ziemniaków. Warto wiedzieć, że jest nie tylko smaczny, ale również bardzo zdrowy. Idealny na wiosenne przesilenie i wzmocnienie organizmu po zimie (...) . Przeczytaj również: Jedzenie tego włoskiego przysmaku może chronić przed...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

10 zasad zdrowego odżywiania, których nie znasz

10 zasad zdrowego odżywiania, których nie znasz

szczególnie w zimie, gdyż wtedy na rynku dostępny jest niewielki wybór świeżych warzyw i owoców. Produkty te stanowią źródło cennych dla naszego (...) nie jest sprzymierzeńcem odchudzania, bo często prowokuje nas do...

Produkty żywnościowe

5 produktów, które powinniśmy jeść zimą

5 produktów, które powinniśmy jeść zimą

Warzywa korzeniowe Zimowa dieta powinna składać się z wielu warzyw korzeniowych, takich jak marchew, ziemniaki, pietruszka, rzodkiew, seler (...) znajdziemy też świeże granaty. Mają one więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata, dlatego...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Warzywa na zimę

Warzywa na zimę

Warzywa w zimie Warzywa można jeść przez cały rok, ale trzeba wiedzieć, które najlepiej wybierać w czasie zimy.

Produkty żywnościowe

Dieta, która poprawia humor i zwiększa energię

Dieta, która poprawia humor i zwiększa energię

jest jedzenie często, ale w mniejszych ilościach. Małe posiłki powinieneś jeść co 3-4 godziny. Mogą to być na przykład kanapki, sałatka z kurczakiem (...) . Zamiast nich jedz pełnoziarniste pieczywo,...

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

5 warzyw, które są zdrowsze po ugotowaniu niż na surowo

5 warzyw, które są zdrowsze po ugotowaniu niż na surowo

i w naturalny sposób wzmacniają nasz organizm. Ale pojawia się pytanie: jak lepiej je jeść - gotowane czy na surowo? Entuzjaści surowizny powiedzą (...) , że gotowanie wypłukuje cenne składniki z pożywienia i niszczy korzystne enzymy....