Ugotowana potrawka z kurczaka (samo mięso)
1. Ugotowana potrawka z kurczaka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 140 g (1 szklanka, pokrojony np. w kostkę) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 237 kcal | 332 kcal |
Białko | 30,4 g | 42,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,89 g | 16,65 g |
Tłuszcze nasycone | 3,10 g | 4,34 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,05 g | 5,67 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,83 g | 3,96 g |
Cholesterol | 83,0 mg | 116 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |
Komentarze