Przejdź na WP

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy

1. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,63 g białka,
  • 27,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 4,80 g błonnika.

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy ma w 100 g 0,73 g tłuszczów, w tym:

  • 0,10 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,33 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – jakie ma witaminy?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,56 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy ma w sobie:

  • 1,00 mg wapnia,
  • 0,25 mg żelaza,
  • 36,0 mg magnezu,
  • 76,0 mg fosforu,
  • 31,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,63 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 2,80 µg selenu.

4. Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 140 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 126 kcal 176 kcal
Białko 2,63 g 3,68 g
Węglowodany 27,9 g 39,1 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 4,80 g 6,72 g
Tłuszcz 0,73 g 1,02 g
Tłuszcze nasycone 0,10 g 0,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,19 g 0,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,33 g 0,46 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy
Ugotowany makaron bezglutenowy z kukurydzy

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy