Przejdź na WP

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek

1. Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 130 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,28 g białka,
  • 23,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek ma w 100 g 1,74 g tłuszczów, w tym:

  • 0,41 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 41,0 mg cholesterolu.

2. Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek – jakie ma witaminy?

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,17 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 1,26 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 43,0 µg witaminy B9,
  • 0,10 µg witaminy B12.

3. Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,16 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 52,0 mg fosforu,
  • 21,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 83,0 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 57 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 130 kcal 74,1 kcal
Białko 5,28 g 3,01 g
Węglowodany 23,5 g 13,42 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,74 g 0,99 g
Tłuszcze nasycone 0,41 g 0,23 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,51 g 0,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,52 g 0,30 g
Cholesterol 41,0 mg 23,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek
Ugotowany makaron domowy z dodatkiem jajek

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy