Ugotowany makaron pełnoziarnisty

1. Ugotowany makaron pełnoziarnisty - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 117 g (1 szklanka, spaghetti)
Wartość energetyczna 149 kcal 174 kcal
Białko 5,99 g 7,01 g
Węglowodany 30,1 g 35,2 g
Cukier 0,75 g 0,88 g
Błonnik 3,90 g 4,56 g
Tłuszcz 1,71 g 2,00 g
Tłuszcze nasycone 0,24 g 0,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,18 g 0,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,57 g 0,67 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ugotowany makaron pełnoziarnisty
Ugotowany makaron pełnoziarnisty

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy