Przejdź na WP

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście

1. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,28 g białka,
  • 25,1 g węglowodanów,
  • 4,85 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście ma w 100 g 14,43 g tłuszczów, w tym:

  • 5,08 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – jakie ma witaminy?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście to produkt zawierający 3,40 mg witaminy C, 65,0 µg RAE witaminy A, 1,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,20 µg witaminy K.

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 2,38 mg witaminy B3,
  • 24,5 mg witaminy B4,
  • 0,33 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 34,0 µg witaminy B9,
  • 0,62 µg witaminy B12.

3. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście ma w sobie:

  • 152 mg wapnia,
  • 1,36 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 181 mg fosforu,
  • 209 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 555 mg sodu, 1,71 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 143 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 276 kcal 395 kcal
Białko 11,28 g 16,13 g
Węglowodany 25,1 g 36,0 g
Cukier 4,85 g 6,94 g
Błonnik 2,20 g 3,15 g
Tłuszcz 14,43 g 20,6 g
Tłuszcze nasycone 5,08 g 7,27 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,89 g 8,42 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,58 g 3,69 g
Cholesterol 16,00 mg 22,9 mg
Witamina C 3,40 mg 4,86 mg
Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście
Upieczona mrożona pizza z mięsem i warzywami na tradycyjnym cieście

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy