Uzależnienie od słodyczy

8 sposobów na zwalczenie uzależnienia od słodyczy

Słodycze i cukier w diecie Smak cukru sprawia, że w organizmie wytwarzają się endorfiny, które nas relaksują i wytwarzają naturalne uniesienie (...) . Nie jest więc zaskakujące, że wiele osób jest uzależnionych od słodkości....

Co się dzieję w mózgu po odstawieniu słodyczy?

nierzadko przeradza się w pewnego rodzaju uzależnienie". Sprawdź koniecznie: Jak powstrzymać się przed jedzeniem słodyczy (...) Cukier - słodkie uzależnienie Dopada cię ogromny głód zjedzenia czegoś...

Najbardziej szkodliwe słodycze dla zdrowia

wywołają próchnicę, niż jej zapobiegną. Żując je przez długi czas, zapewniamy bakteriom dużo czasu na żerowanie. 8 sposobów na zwalczenie uzależnienia (...) od słodyczy Szkodliwe są także żelki i landrynki. Sprawdź,...

Słodycze a dieta

czytaj etykietki, które zawierają informację, ile cukru zawiera dany produkt. To powinno zwalczyć uzależnienie od słodyczy. 8. Skuteczne odchudzanie (...) . Uzależnienie od słodyczy Uzależnienie...

Kofeina pobudza apetyt na słodycze

i chcą zrezygnować z podjadania słodyczy. Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Cornella w Nowym Jorku, po wypiciu filiżanki kawy ochota na zjedzenie czegoś (...) do napoju bezkofeinowego. * Chcemy wyjść naprzeciw Twoim potrzebom. Podpowiedz...

Uzależnienie od czekolady

. Lepiej weź jabłko lub inny owoc. Jeśli nie radzisz sobie samodzielnie z uzależnieniem od słodyczy, wtedy zgłoś się do psychologa. W przypadku ciężkich (...) nałogów zalecana jest psychoterapia. Wbrew pozorom, uzależnienie...

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

więcej, twój organizm wykorzysta tylko część tej dostawy, reszta odłoży się w postaci wałeczków na biodrach i brzuchu. Uzależnienie od słodyczy (...) sobie sałatkę warzywną i zabrać ją do pracy. Im częściej zdarza...

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

i pobudza metabolizm. Niestety, wyeliminowanie białych, słodkich kryształków z diety wcale nie jest proste. Od cukru można się uzależnić, a nagłe (...) , ale ma jednocześnie słodkawy smak. Już kilka jego szczypt dodanych do różnych dań...

Jak skutecznie zmniejszyć chęć na słodycze?

oczy nie widzą, tego sercu nie żal". Uzależnienie od słodyczy podlega leczeniu jak każde inne. Groźna chęć na słodkości Niekiedy pragnienie (...) Odczuwana przez organizm nadmierna chęć na słodycze...

Uzależnienia

Do uzależnień i zachowań nałogowych zalicza się m.in.: alkoholizm, narkomanię, zaburzenia odżywiania, lekomanię, siecioholizm, pracoholizm (...) jest psychoterapia, a czasami również odtruwanie organizmu i leczenie farmakologiczne. W...

21 sposobów, aby zwalczyć ochotę na słodycze

szczęścia. Niestety, jego nadmierne spożycie prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale do poważnych problemów zdrowotnych. Jak zerwać ze słodkim (...) nałogiem? Powoli, ale systematycznie Nie staraj się zakończyć swojego „słodkiego związku"...

Bakalie - dietetyczne słodycze (WIDEO)

Bakalie mogą bez problemu zastąpić słodycze Słodycze to przysmak wielu osób, naturalny afrodyzjak, sposób na poprawę samopoczucia. Powszechnie (...) wiadomo, że słodycze spożywane w nadmiarze mają negatywny...

Produkty pełne cukru. To nie tylko słodycze

go obecnie w wielu produktach. Nie chodzi tutaj tylko o słodycze. O zawartości cukru w czekoladzie, cukierkach czy lizakach wiemy wszyscy. Okazuje (...) i barwniki. Gdzie jeszcze jest trująca słodycz? Na kolejnym...

Zdrowe słodycze - wybór, przepisy

Zdrowe słodycze mogą być zdrowszą alternatywą dla standardowych słodyczy, pełnych cukrów prostych. Cukier wpływa bardzo niekorzystnie na zdrowie (...) . Jeżeli uwielbiamy słodkości i nie wyobrażamy sobie bez nich dnia,...

Fakty i mity na temat uzależnienia od czekolady

Można być uzależnionym od wielu rzeczy: papierosów, alkoholu, Internetu, telewizji, zakupów, ale czy istnieje coś takiego jak czekoladoholizm (...) ? Na to pytanie odpowie doradca żywieniowy z Centrum Dietetycznego Nutri-Med Katarzyna...

Hazard - uzależnienie, leczenie uzależnienia

Uzależnienie od hazardu to poważna choroba. Istnieją różne jej warianty. Można grać w pokera, ruletkę, a także na automatach do gry (...) , tzw. „jednorękich bandytach". Hazard obejmuje też uzależnienia od innych gier....

Wpływ słodyczy na nastrój człowieka

Słodycze a nastrój Słodycze towarzyszą wielu osobom codziennie, inni mają na nie ochotę w określonych sytuacjach. Czy słodycze poza kaloriami dostarczają czegoś naszemu organizmowi? Czy mogą oddziaływac...

Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze?

w nas ta ochota na słodycze? Czytajcie dalej. Zobacz też: Sprawdź, co się dzieje z twoją wątrobą, gdy pijesz alkohol Nieregularne posiłki Rano wstajemy (...) na słodycze spowodowana jest nadmiernym wytworzeniem insuliny...

Zioła, które zahamują apetyt na słodycze

Apetyt na słodycze pokonają zioła i aktywność fizyczna Zioła i przyprawy cieszą się coraz większą popularnością. Dowiadujemy się nieustannie (...) nie myślimy o tym, by zjeść coś słodkiego. ** A jakie więc zioła warto mieć pod ręką,...

Słodycze w wersji raw (WIDEO)

W czasie diety najczęściej najbardziej brakuje nam słodyczy. Jednak czy chęć schudnięcia oznacza, że musimy sobie odmawiać małej słodkiej przekąski (...) , co o zdrowych słodyczach opowiedziała Katarzynie Kępce blogerka...

Najbardziej szkodliwe słodycze (WIDEO)

Ranking najgorszych słodyczy Pollizobutylen, czyli substancja do produkcji rur i izolacji elektrycznych, znajduje się także w gumach do żucia (...) są także żelki i landrynki. Sprawdź, dlaczego. Zobacz także: W ten sposób powstrzymasz...

Czy słodycze rzeczywiście poprawiają nastrój?

W stresujących sytuacjach jedzenie słodyczy może wpłynąć na nasze samopoczucie. Podobno nic tak nie poprawia humoru, jak tabliczka czekolady (...) i fizycznej. Na skutek obniżenia poziomu cukru we krwi zwiększa się ochota na słodycze....

Słodycze w diecie dziecka

Dzieci z porcją pączków Nie zaleca się zabraniania jedzenia słodyczy dzieciom, ważne jednak jest ich ograniczanie.

Zdrowe słodycze? Tak, to możliwe!

zaangażowaniem dbają o zdrowie. Dlatego, oprócz doskonałego smaku, w słodyczach poszukują także składników cennych dla organizmu. Najlepszy smak i barwne (...) , witaminy lub ekstrakt z ziół, są coraz bardziej popularne i poszukiwane....

Erytrytol - słodycz dla cukrzyków (WIDEO)

Erytrytol, inaczej nazywany erytrolem, to słodzik polecany cukrzykom. Jest mniej słodki, a w ustach wywołuje uczucie chłodu. Jakie zalety niesie ze sobą stosowanie erytrolu? Zobacz wideo.

Chrom a apetyt na słodycze

Chrom jest mikroelementem, który ogranicza apatyt na słodycze. Chrom jest jednym ze składników suplementów na odchudzanie. Istnieją także tabletki (...) z chromem. Chrom hamuje apetyt na słodycze. Chrom pomaga schudnąć,...

Słodycze będą specjalnie oznakowane? (WIDEO)

Opakowania produktów zawierających znaczne ilości cukrów będą specjalnie oznakowane? Tego chce zespół ekspertów. Na kartonikach miałyby pojawić się obrazki prezentujące skutki nadużywania cukru. Czy to dobry pomysł? Mówili o tym goście w naszym studiu....

Ranking najgorszych słodyczy (WIDEO)

Słodycze nie są zdrowe. Jeżeli chcemy schudnąć i bardziej zadbać o swoje zdrowie należy je wyeliminować lub chociaż mocno ograniczyć ich spożycie (...) . Słodycze to głównie cukry proste, które sprawiają, że nasz organizm...

Uzależnienie od partnera

przypadku uzależnienie od partnera. Prawdziwe, chorobliwe uzależnienie od partnera oznacza utratę własnej samodzielności na rzecz drugiej osoby (...) . Jest to uzależnienie emocjonalne, które utrudnia...

Nietypowe uzależnienia

Wszyscy dobrze znają uzależnienie od nikotyny, narkomanię czy alkoholizm. Jednak w ostatnich latach pojawiają się nowe nietypowe uzależnienia. Gry (...) komputerowe, Internet, seks, zakupy… Są to uzależnienia...

Szczepionka na uzależnienia

skuteczna szczepionka przeciwko uzależnieniom. Działanie szczepionki W skład szczepionki wchodzą wirusy prowadzące do przeziębienia połączone (...) szczepionka przeciwko uzależnieniom przeszła już z pozytywnymi...

Uzależnienie od zakupów

Uzależnienie od zakupów określa się inaczej mianem zakupoholizmu albo shopoholizmu. Nałóg ten objawia się natręctwem kupowania, nadmiernym nabywaniem (...) uzależnień, najlepiej psychoterapii w nurcie behawioralno-poznawczym...

Operacje bariatryczne zmniejszają apetyt na słodycze

powyżej 35. Nowe badania pokazują, że operacje te mogą zmniejszać apetyt na słodycze. Jak wynika z opublikowanych do tej pory raportów, ponad 80 proc (...) na cukier w przewodzie pokarmowym. Z powodu uzależniającej natury słodyczy,...

Uzależnienie od kosmetyków

rachunki za kosmetyki przewyższają twoje możliwości finansowe? Jeśli tak, wiele wskazuje na to, że jesteś od nich uzależniona. Specjaliści są zgodni (...) się jego termin przydatności do spożycia, najwidoczniej masz problem z uzależnieniem. Skąd...

Uzależnienie od solarium

się do naturalnej poprawy samopoczucia. Osoby opalające się mogą z łatwością uzależnić się od wpływu promieni UV na nastrój. Motywacja do opalania (...) skóry znanym celebrytkom. Taka właśnie niezdrowa obsesja na punkcie opalania jest...

Uzależnienie od tytoniu

Tytoń to ponad 4000 różnych substancji. Jak do tej pory tylko nikotyna była oskarżana o powodowanie uzależnienia. Dzisiaj wiadomo (...) już, że nie tylko ona jest za to odpowiedzialna... W jaki sposób tytoń uzależnia? Naukowcy niewiele...

Uzależnienie od amfetaminy

od dwóch do trzech godzin, a nawet dłużej. Amfetamina prowadzi do silnego uzależnienia psychicznego i fizycznego. Ponadto, długotrwałe przyjmowanie (...) . Śmierć spowodowana przedawkowaniem samej amfetaminy należy do rzadkości. Nagły...

Uzależnienie od telewizji

Mężczyzna śpiący przy telewizorze Naukowcy z Australii wykazali, że codzienne, kilkugodzinne patrzenie w ekran pogarsza znacznie wydolność naszego organizmu, przez co staje się on słabszy i bardziej podatny na niebezpieczne, przewlekłe choroby.

Uzależnienie od pracy

Pracoholik przy biurku Pracoholikami zostają najczęściej osoby pilne, perfekcyjne, z drugiej strony także pełne kompleksów, nieśmiałe, niedowartościowane oraz bojące się otoczenia lub chcące za wszelką cenę udowodnić, że potrafią coś osiągnąć.

Czy można uzależnić się od pornografii?

u seksuologa pozwoli zatrzymać postępującą degradację życia społecznego i zapanować nad sytuacją. Uzależnienie od pornografii jest poważnym zaburzeniem i nie należy go lekceważyć, gdyż może zniszczyć życie rodzinne i społeczne jednostki.

Czym są uzależnienia?

Uzależnienie zaczyna się tam, gdzie kończy się kontrola, a zaczyna przymus i człowiek nie potrafi już reagować inaczej mimo oczywistych negatywnych (...) skutków. Dominującym schorzeniem naszych czasów stają się uzależnienia...

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu (piwa, wina, wódki) to nałóg związany z nadużywaniem etanolu i stanowi jedną z najbardziej dotkliwych społecznie (...) umiera rocznie ponad 12 tysięcy ludzi. Alkohol degraduje życie nie tylko osoby uzależnionej...

Uzależnienie od seksu

Seksoholizm- wiele osób zastanawia się, czym tak naprawdę jest. Fachowo określa się go jako uzależnienie od seksu. Seksoholizm jest chorobą (...) . W najzwyklejszych zdarzeniach czy sytuacjach osoby uzależnione od seksu...

W sieci uzależnień

- uzależnionym można być praktycznie od wszystkiego. Hazard, internet i zakupy - Szacuje się, że w ubiegłym roku 14,6 mln młodych Europejczyków między 15. a (...) jej około 2,3 mln osób w wieku od 15 do 34 lat (1,9 proc). Okazuje...

Podatność na uzależnienia

Leki Możemy nie mieć wpływu na wrodzone czynniki prowadzące do uzależnienia, jednak to, czy wybierzemy nałóg na skutek nacisku środowiska, jest jedynie w naszych rękach.

Uzależnienie od leków

Uzależnienie od leków określa się inaczej mianem lekomanii. Dla lekomana najbliższym „przyjacielem" stają się tabletki, kapsułki i różnego rodzaju (...) psychiatrycznych znajduje się kilka terminów-substytutów na opis tego samego zjawiska:...

Ważne tematy