5 z 7Mocne kości i zdrowy sen

Salsefia zawiera sporo miedzi, mikroelementu, który jest niezbędny, aby zachować mocne kości. Regularne spożywanie salsefii zmniejsza zatem ryzyko złamań i osteoporozy. Roślina ta ukoi także skołatane nerwy i zapewni nam spokojny sen. Wszystko dzięki składnikom zawartym w białym, mlecznym soku: witaminie B1, która poprawia odporność na stres i magnezie, który nie tylko dobroczynnie wpływa na pracę mięśni, ale także w naturalny sposób uspokaja i koi nerwy.