Przejdź na WP

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru

1. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 531 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,57 g białka,
  • 66,3 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 14,30 g błonnika.

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:

  • 4,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 10,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 3,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,24 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 1,80 mg witaminy B3,
  • 1,20 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 42,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 1,29 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 40,0 mg fosforu,
  • 57,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 6,30 µg selenu.

4. Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 531 kcal 151 kcal
Białko 3,57 g 1,01 g
Węglowodany 66,3 g 18,79 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 14,30 g 4,05 g
Tłuszcz 28,6 g 8,10 g
Tłuszcze nasycone 4,26 g 1,21 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,14 g 3,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 10,75 g 3,05 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru
Wafle cukrowe z kremowym nadzieniem bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy