Przejdź na WP

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto)

1. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 320 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,00 g białka,
  • 2,42 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) ma w 100 g 28,7 g tłuszczów, w tym:

  • 9,77 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,93 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 58,0 mg cholesterolu.

2. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – jakie ma witaminy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 44,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 2,94 mg witaminy B3,
  • 50,7 mg witaminy B4,
  • 0,53 mg witaminy B5,
  • 0,16 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,58 µg witaminy B12.

3. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,75 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 121 mg fosforu,
  • 179 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 911 mg sodu, 1,26 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 320 kcal 272 kcal
Białko 12,00 g 10,20 g
Węglowodany 2,42 g 2,06 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,7 g 24,4 g
Tłuszcze nasycone 9,77 g 8,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,24 g 10,40 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,93 g 3,34 g
Cholesterol 58,0 mg 49,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto)
Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa (pęto) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy