Przejdź na WP

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce

1. Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 462 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,40 g białka,
  • 4,67 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce ma w 100 g 43,8 g tłuszczów, w tym:

  • 14,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 25,6 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,84 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 150 mg cholesterolu.

2. Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce – jakie ma witaminy?

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 1,001 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 2,51 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 1,20 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 60,0 µg witaminy B9,
  • 9,40 µg witaminy B12.

3. Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce ma w sobie:

  • 70,0 mg wapnia,
  • 5,50 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 200 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 697 mg sodu, 0,92 mg cynku, 0,40 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 44,0 µg selenu.

4. Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 13 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 462 kcal 60,1 kcal
Białko 11,40 g 1,48 g
Węglowodany 4,67 g 0,61 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 43,8 g 5,70 g
Tłuszcze nasycone 14,45 g 1,88 g
Tłuszcze jednonienasycone 25,6 g 3,33 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,84 g 0,11 g
Cholesterol 150 mg 19,50 mg
Witamina C 2,00 mg 0,26 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce
Wędzony pasztet z gęsich wątróbek w puszce (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy