Indeks glikemiczny - charakterystyka, rola, wartości
Indeks glikemiczny - wartości Węglowodany, które mają wysoki indeks glikemiczny (IG) > 55 to takie, które powodują silny wzrost poziomu glukozy we krwi (...) Węglowodany,...
Indeks glikemiczny - wartości Węglowodany, które mają wysoki indeks glikemiczny (IG) > 55 to takie, które powodują silny wzrost poziomu glukozy we krwi (...) Węglowodany,...
W diecie przeciwwskazane są również te posiłki bogate w skrobie, które mają wysoki indeks glimemiczny. (...) W diecie powinny przeważać produkty o niskim indeksie glikemicznym, np. makarony...
Ma to znaczenie dla indeksu glikemicznego, który porównuje przyrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu 50 g glukozy oraz 50 g węglowodanów z danego posiłku (...) Ze względu na to, że zawierają one małe...
Indeks glikemiczny klasyfikuje produkty żywnościowe w zależności od ich wpływu na poziom glukozy we krwi. (...) W przypadku palaczy wysoki indeks glikemicznym zwiększał ryzyko zachorowania...
Bataty to doskonałe produkty dla diabetyków, ponieważ są bogate w błonnik i mają niski indeks glikemiczny. (...) Właśnie dlatego dieta w cukrzycy bazuje na produktach o niskim i średnim...
Wymienniki węglowodanowe mówią nam tylko ile węglowodanów znajduje się w danym produkcie spożywczym. Jeden wymiennik to 10 gramów węglowodanów. (...) Dwa produkty o tym samym indeksie glikemicznym...
Istotne jest to, aby wybierać płatki owsiane nieprzetworzone, które mają niższy indeks glikemiczny. (...) Węglowodany proste Większość produktów zaliczanych do węglowodanów prostych (białe...
Stewia w żaden sposób nie zmienia indeksu glikemicznego potrawy; ● ksylitol - czyli cukier brzozowy. (...) Ma znacznie niższy indeks glikemiczny i niższą zawartość węglowodanów...
W trzecim etapie można spożywać niemal wszystko, pod warunkiem, żeby produkt miał niski indeks glikemiczny. (...) Skuteczna dieta Montignaca - to dieta wysokobiałkowa ograniczająca spożywanie węglowodanów...
Brzoskwinie Chociaż są bardzo słodkie, mają niski indeks glikemiczny. (...) Wiśnie Wiśnie mają niski indeks glikemiczny (tylko 29 IG), a przy tym zawierają...
Charakterystyka bolusów Insulina jest hormonem niezbędnym do prawidłowego metabolizmu węglowodanów oraz białek i tłuszczy. (...) W zależności od rodzaju i indeksu glikemicznego (IG) poszczególnych potraw,...
Produkty je zawierające powinny posiadać niski indeks glikemiczny. (...) Dieta cukrzycowa - indeks glikemiczny Indeks glikemiczny (IG)...
Warto przy okazji zwrócić uwagę na indeks glikemiczny przyjmowanych pokarmów i w miarę możliwości wybierać te z niższym indeksem. (...) Brytyjscy badacze z Hammersmith Hospital w Londynie dowiedli, że...
Produkty pełnoziarniste Produkty pełnoziarniste są bogatym źródłem węglowodanów. (...) Posiadają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu pozwalają na utrzymanie właściwego poziomu cukru...
tłuszcze - 30 proc. oraz węglowodany złożone - 50-60 proc. (...) Dieta przeciwcukrzycowa nie zawiera również dużych ilości pokarmów bogatych w skrobię, ponieważ mają one wysoki IG (czyli indeks glikemiczny).