5 z 6Zalecenia w praktyce
Informacje zawarte w raporcie WHO powinny skłonić nas do zmian w diecie. W trosce o zdrowie należy ograniczyć ilość wędlin, konserw itp. produktów do minimum.
W przypadku czerwonego mięsa liczy się zdrowy umiar. Wciąż powinno być częścią menu, ale częściej należy zastępować je drobiem, rybami, owocami morza oraz produktami roślinnymi.