Nowe wytyczne WHO. Zaleca się stosowanie diety śródziemnomorskiej lub nordyckiej.

To, co eksperci ds. żywienia mówili nieoficjalnie, teraz potwierdza Światowa Organizacja Zdrowia. Diety śródziemnomorska oraz skandynawska znacząco obniżają ryzyko zachorowania na wiele chorób.

Eksperci z WHO postanowili przeanalizować czasopisma naukowe. Wyniki swoich analiz opublikowali i odnieśli do danych na temat otyłości. Co ustalili specjaliści?

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Przez 7 dni wypijała kieliszek soku z ogórków. Poleca go nie tylko osobom na diecie