4 z 11Zastrzyk witamin
Sałata jest szczególnie polecana osobom odchudzającym się ze względu na dużą zawartość błonnika. Dodatkowo łagodzi objawy cukrzycy, oczyszcza, dostarcza żelaza, chroni przed rozwojem anemii. Zielona pietruszka z kolei zawiera kwas pantotenowy, foliowy oraz witaminę C. Ma również działanie neutralizujące brzydki zapach, dlatego osoby mające problem z nieświeżym oddechem powinny żuć zieloną pietruszkę.