3 z 6Właściwości gruszki nashi

Gruszka nashi jest niezwykle zdrowa i smaczna. W jednej sztuce znajduje się aż 10 g błonnika, który wspomaga prace jelit. Owoc jest bogaty w witaminę K, która dobrze działa na układ kostny i zbawiennie wpływa na krew. Gruszka nashi zawiera witaminę C, która wzmacnia odporność oraz pomaga na problemy z cerą. Zawiera minerały, takie jak miedź czy mangan, które poprawiają wygląd skóry i usprawniają pracę mózgu.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Po których posiłkach nie myć od razu zębów?