2 z 6Składniki odżywcze

Oto podstawowe wartości odżywcze dżakfruta:

Jest bogaty w wiele witamin i składników mineralnych: witaminę C i A, tiaminę, niacynę, ryboflawinę, wapń, potas, żelazo, cynk, sód i kwas foliowy.
To jeden z niewielu owoców obfitych w witaminy z grupy B.
Jest bogatym źródłem fitoskładników i fenoli.
Zawiera błonnik, białko i jest wolny od tłuszczu.
100 gramów owocu to 94 kcal.